После вчерашней статьи, прочитав Ваши комментарии и мнения, по поводу непростой ситуации в семье, я пришла к Выводу, что здесь выходит на первый план чувство обиды и напрямую связанный с ним кортизол. Кто не читал, может прочесть здесь.
☝️ Давайте разбираться.
Если говорить по-простому, в семье есть две стороны медали и каждая страдает по-своему.
📀 Одна сторона – это пожилые родители, которые считают, что они вырастили свою дочь, вложили в неё своё время и другие ресурсы, и она в свою очередь теперь должна им помогать несмотря ни на что. При этом они могут позволять себе вмешиваться в её жизнь, ожидая 100%-ного повиновения. И когда это не происходит, они обижаются на неё и обида нарастает как снежный ком.
💿 Другая сторона – это дочь, которая вышла замуж, любит своего мужа и живёт с ним в согласии. И даже если у них и возникают какие-то неурядицы или конфликтные ситуации, то к родителям это не имеет никакого отношения. И они не вправе решать за неё как поступить и тем более настаивать на своих рекомендациях. В свою очередь их дочь обижается на них и неё тоже возникает чувство обиды и с каждой новой ситуацией всё усугубляется.
🔃 Жизнь идёт по замкнутому кругу. Дочь не может прекратить отношения с родителями в это и без того беспокойное время, а родители продолжают над ней «издеваться», считая её обязанной. Как решить этот вопрос, который, я думаю, волнует многие семьи.
📘🎬 Я перерыла горы литературы, пересмотрела видео психологов и вот, что они говорят.
🔂 Чтобы найти решение, нужно искать первопричину.
🧒🏼 Вся эта ситуация уходит корнями в детство. Девочка с детства жила под прессом каких-то обязательств и обязанностей. Она не могла принимать самостоятельные решения без одобрения родителей. Если она пыталась им противостоять, то применялись различные техники шантажа или запугиваний, которые ломали ребёнка и заставляли соглашаться с мнением родителей.
👰♀️ В итоге, девочка выросла и создав свою семью решилась, наконец, таки противостоять своим родителям. Ведь теперь у неё появилась поддержка и защита. А родители в свою очередь, привыкнув к совершенно иной ситуации, не могут принять такой исход событий. Но всё же продолжают гнуть свою линию, вместо того чтобы отпустить эту ситуацию. По сути, они живут только дочерью. У них нет своих интересов. И это плохо отражается на их состоянии здоровья и здоровье дочери.
Исход – взаимное чувство обиды, которое бесконечно повышает содержание кортизола. Ну, а дальше Вы знаете. О кортизоле я писала в этой статье.
👩⚕️ Итак, какие советы дают психологи?
🚻 Родителям – принять дочь и её жизнь такой, какая она есть и не вмешиваться ни при каких обстоятельствах. Исключением является только то обстоятельство, что она сама спросит совета или попросит помощи.
🚺 Дочери – постараться объяснить родителям, что общение возможно только на её условиях. И если их это не устраивает, то общение нужно прекратить до того момента, пока они не примут её условия.
Будьте здоровы и счастливы!
✏️ Пишите в комментариях о своих семейных отношениях! Поддерживаете ли Вы такое решение проблемы?
📌 Ставьте 👍 и не забудьте подписаться!
Читайте так же:
✅ Как вести себя с токсичными родителями, чтобы сохранить своё здоровье?
✅ Как узнать уровень своего кортизола: какие анализы сдать и как подготовиться?