Сухая кожа головы - почему, и что делать? Рассказывает врач

Сухость кожи головы могут вызвать:

• частое окрашивание;
• несбалансированный рацион питания;
• неправильный выбор шампуня;
• частая укладка феном;
• аллергия, кожные болезни.

Что делать, если кожа головы сухая?

• Включите в рацион продукты, богатые полезными жирами: орехи, жирные сорта рыбы, сыр, растительные масла, авокадо, яйца, красное мясо.
• Пересмотрите используемые средства.
• Следите за питьевым режимом.
• Откажитесь от фена.
• Проконсультируйтесь с трихологом, чтобы исключить заболевания кожи головы и подобрать правильный уход.