Элла впервые заговорила о библиотерапии со Сьюзен Элдеркин, когда они вместе учились в Кембридже. В последующие годы они прописывали литературу своим друзьям и родственникам, пока Элла работала художницей, а Сьюзен писала собственные романы. В 2007 году они развили эту идею совместно со Школой Жизни. Вместе они написали "Новое лекарство: от покинутости к беспечности", "751 книга, чтобы вылечить то, что вас беспокоит". Сьюзан Элдеркин была включена Granta в список 20 лучших молодых британских писателей в 2003 году. Она также является писателем-путешественником, журналистом и обозревателем.
Библиотерапия — это искусство прописывать художественную литературу для лечения жизненных недугов. Идея библиотерапии заключается в том, что чтение — это исцеляющий опыт. Эта идея восходит к Платону, но становится все более популярной как способ справиться с болью любого рода.
Писательница Стейси Чартер заявляет "Не полагайтесь ни на кого в вопросах своей самооценки и собственного счастья. Только вы сами за это в ответе".
Ученые до сих пор пытаются объяснить состояние эйфории с точки зрения медицины. Наиболее распространенная теория заключается в том, что счастье сопровождается повышением уровня гормонов, таких как эндорфины. Конечно, невозможно быть счастливым 24 часа в сутки, но жить в гармонии реально.
Авторы Элла Берту и Сьюзен Элдеркин рассматривают свою книгу литературных лекарств как справочник по медицине, в котором великие произведения художественной литературы занимают место лекарств от конкретных болезней.
Поищите те недуги, от которых вы испытываете болезненные ощущения, или просто пролистайте, пока что-нибудь не бросится в глаза. Указатель авторов позволит вам найти своих любимых писателей и сопоставить их с заболеваниями, для лечения которых их произведения возможно и были "предназначены".
Например, лучшая книга по категории "апатия"- роман Джеймса М. Кейна 1934 года "Почтальон всегда звонит дважды", который авторы описывают как "сочетание истории и стиля, которое поражает вас, как тройной эспрессо".
В категории "бессонница" первое место держит роман "Дом сна" Джонатана Коу. Эта книга - бесценный инструмент для исследования собственной бессонницы. Читайте ее днем и попробуйте понять, почему вы не в состоянии заснуть ночью.
Книга также является отличным источником списков лучших десяти произведений и советов о том, как справляться с читательскими кризисами (когда уже не знаешь, что же такое прочитать).
"Мне нравится идея книжного доктора, который прописывает художественную литературу как противоядие от многих жизненных болезней. Это книга о книгах, она рассказывает, какие книги читать, если человек чувствует себя определенным образом или сталкивается с определенной проблемой". - отзыв читателя.
Приходите за "лекарством для души" в нашу библиотеку, расположенную по адресу: г. Москва, ул. Константина Федина д. 2. к. 1.