Оглядываясь назад, вижу каждый раз определённый этап, определённый отрезок времени определенных действий.
Действий, которые привели меня к какой-то цели, которую ставила на тот момент.
После любого активного действия, наступает он.
Период бездействия. Спад всей активной деятельности. Что естественно закономерно и естественно.
У меня он длился практически 2 месяца, сегодня последний день.
Самое интересное, что только сейчас это заметила.
Что, не по причине своей природной ленности, не выполняла те действия, которые у меня были составлены, как некий план.
Не по причине, что это не мои желания и не мои цели.
И не по причине, что прибывала в фантазиях.
Хотя не скрою, порой представлю себе что-то в воображении, а потом прихожу в себя и иду писать план 😂 такая вот реальность.
А по причине того, что после активной фазы, всегда происходит спад активности.
Режим на лайте.
Еще момент, что порой сознательно, со всей ответственностью и полной безответственностью плюю на то, что запланировала.
И что происходит со мной?
Сейчас так. Мне ок. Со мной все ок.
Ни грамма критики, ни грамма самобичевания. Это отдельный разговор на самом деле, ведь Карающий и Преследующий Внутренний Критик многие годы мучил и душил своей хваткой.
И какое же счастье, что его больше нет.
Возвращаясь к теме, что бездействие тоже действие, которое необходимо для чего-то:
Накопления сил
Отдыха
Наполнение жизни чем-то иным, чего ранее не было или было в дефиците
Паузы в жизни, чтобы свериться с реальностью
Паузой, как остановке, чтобы какое-то время плыть по течению
И у каждого это будет про что-то своё.
Мне нравится период бездействия, помогает вовремя остановиться, особенно если в прошлом ты махровый трудоголик, перфекционист и вечно стремился все проконтролировать и держать в узде.
Как вы относитесь к периоду в своей жизни, когда бездействуете? Тревожно ли вам? Ругаете ли себя?
Страшно ли брать паузы в жизни, есть ли ощущение, что нажав на стоп, чего-то не успеете?
С уважение, ппсихолог, эот терапевт
Черкасова Елена
Автор: Черкасова Елена Юрьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru