Каждая девушка, независимо от веса, однажды встречается с ним лицом к лицу.
И далее в ход идут антицеллюлитные крема, курсы массажа, обертывания, сухие щетки и скрабы.
Наверное, если бы это все работало, мы бы никогда не встречали его у нас, это опять мой любимый маркетинг сферы красоты, которым все активно пользуются, но стойкого результата изменившего эту систему никто видел))
Насчет целлюлита и появления его ходит много мифов:
▫️Кто-то говорит, что это нормально
▫️Кто-то говорит, что причина лишний вес, но тогда почему он встречается, например, только у женщин и почти отсутствует у мужчин? И почему даже самые худенькие стройные девушки сталкиваются с такой проблемой? 🧐
Давайте разбираться 🙌🏼
Целлюлит — это
🔺Застой лимфатической системы
🔺Постоянная нагрузка на лимфу, то есть что-то постоянно ее нагружает, а лимфа не успевает очищаться
🔺Очень тонкая кожа, нехватка хорошего состава и тонуса мышц
Причин, провоцирующие появление целлюлита много, и нужно смотреть индивидуально каждого, но важно обратить внимание на следующие пункты:
1️⃣ Водный баланс
2️⃣ Лишний вес (но как мы уже понимаем — он не всегда причина, но повышает шансы)
3️⃣ Малоподвижный или сидячий образ жизни
4️⃣ Нехватка белка в организме и нарушение освоения и обмена белка
5️⃣ Чрезмерное употребление соленой/ копченой еды
6️⃣ Хронический стресс, повышенный кортизол ( ☝️походы на нелюбимую работы и жизнь не в счастливых отношениях — это тоже хронический стресс)
7️⃣ Гормональный дисбаланс
❗️Именно поэтому в беременность например, очень часто появляется целлюлит, так как меняется гормональный фон, возникают дефициты, отеки и так далее, но если в беременность изменение гормонального фона — это норма, то в другое время — это повод обратить внимание на баланс гормонов
Как же минимизировать целлюлит? Подписывайтесь , далее выложу пошаговую инструкцию 👌 мой инстаграм @julija.nutricia
