Зачем нам чувства?
Балахонская Г. В.
Мы все испытываем чувства, дорогие друзья. Все!
Понятное дело, и люди разные и чувства разные. Но - все.
Причём чувства сопровождают все наши действия. Другое дело, что мы далеко не все их осознаём.
Многое, конечно, зависит от интенсивности чувств.
Иной раз они такие как бы мимолётные, что раз и нету. Были... не были... Часто никто на них и не фиксирует своё внимание.
Но это их не отменяет.
А бывает и так, что чувства очень даже сильные, а толком и не понимаются. Да даже и не осознаются.
А осознаётся настроение. Хорошее, плохое.
Иной раз кажется, что никакое.
Ну и прямо скажем, друзья, это только кажется, что никакое.
Просто чувств под этим настроением много, а контактировать с ними - нельзя.
Ну, "нельзя" это дело такое... Кто сказал, что "нельзя"?
А часто это наши психологические защиты так работают. Которые включаются, чтоб защитить нас от чего-то очень болезненного.
Обычно наши психологические защиты формируются в детстве.
А дети очень чувствительны к тому, как на их поведение реагируют знАчимые взрослые. Родители, например. Или бабушки-дедушки.
У всех это, естественно, своё.
Все ситуации разные. Даже если в чём-то и похожие. А, может даже, и типовые.
Всё равно, каждый человек уникален. Тут и генетика. Тут и обстоятельства.
И даже если это однояйцевые близнецы. Всё равно один вышел из материнского чрева первым, а другой - вторым.
Или одного первым обняли и поцеловали, а другого - потом.
Мелочи, конечно. Но... Жизнь состоит их мелочей.
И формирование характера тоже складывается из таких мелочей, что даже толком бывает и очень-то понять, что от чего.
С этим, конечно, можно разбираться.
И это порой даёт такое понимание себя, что открываются возможности, которые даже и в голову никогда не приходили!
Потому что в эту сторону даже и не смотрели!
А почему не смотрели?
А потому что чувства про это было испытывать нельзя.
Потому что психологические защиты наши работают, так сказать, на совесть:)
Защищают, так защищают!:))
Ну, а если понять, что наши психологические защиты - они чьи? О, эврика!:)) Наши!:))
То есть каждый - хозяин себе и своим психологическим защитам в том числе!
И какие-то психологические защиты в детстве, может, и были ребёнку очень даже нужны. Да и взрослому тоже, может быть, нужны.
А какие-то - как скафандр в лесу. Или на побережье тёплого ласкового моря:)
От ветра, может, и защищает, но и от свежего воздуха тоже:))
Да и свободу действий сковывает - ну, на то он и скафандр.
А хочется ли скафандр на что-то заменить? На что-то, может, и защищающее, но не настолько ограничивающее?
Ну вот, помню, как гуляли мы по побережью Тихого океана в Санта-Монике и смотрели на серфингистов. Все в чёрных водонепроницаемых костюмах. Стоят в воде и ждут подходящую волну. Долго стоят!
Костюм от холода защищает. Но и свободу действий не ограничивает!
И когда волна правильная пошла, тут серфингисты на неё и становятся и - кайф!
А если б в скафандре??:))
В общем, дорогие друзья, каждый сам, конечно, для себя решает, хочется ли ему заменить "скафандр" на что-то более адекватное его взрослому возрасту:)
Психолог в этом может помочь - помочь вам рассмотреть ваш "скафандр". И, может быть, вам имеет смысл заменить его на что-то более вам подходящее:)
Я благодарю вас за ваше внимание!
28 февраля 2023
И мои статьи вы также можете прослушивать в аудиоверсии
На мою консультацию можно записаться здесь на сайте
https://www.b17.ru/balakhonskaya/#consultation
или через WhatsApp, Telegram, Viber по тел. +7 (916) 614-83-92
Автор: Галина Владиленовна Балахонская
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
