Зима и сопутствующие ей холода – главные враги кожи. Вот почему зимой кожные покровы особенно нуждаются в защите. Причем эта #защита должна быть совершенно иной, чем в теплое время года. Какой же? Сейчас узнаете.
Опаснее солнца
Выходить на улицу с незащищенным лицом противопоказано, если вы хотите выглядеть молодо и сохранить #здоровую кожу. Ведь к морозу, и это подтверждено результатами научных исследований, #эпидермис куда более чувствителен, чем к ультрафиолету. Так что зимой #кожа страдает куда больше, чем летом. Под воздействием холода кожа начинает вырабатывать #цитокины, которые повышают ее чувствительность и делают ее толще, грубее. Результат – нездоровый сероватый оттенок. Но это еще не самое страшное. Падающая температура воздуха приводит к тому, что сальные железы вырабатывают меньше сала, а это ведет к истончению защитной липидной мантии. Вдобавок невидимые глазу микрокристаллики льда на ветру и морозе #травмируют незащищенную кожу, а перемещения из теплого дома на холодную улицу и обратно снижают способность кожи вырабатывать эластин, #коллаген и #гиалуроновую кислоту. А еще сухой #воздух и мороз буквально «выпаривают» из кожи влагу. Она начинает краснеть, шелушиться, чесаться, да и #сосудистая сеточка на лице тоже может появиться. Что же делать?
Заменить уход
Чтобы защитить #эпидермис от холода и негативных последствий мороза, необходимо перейти с летнего ухода на зимний, то есть отставить любимые легкие #кремы и полностью поменять систему #очищения, тонизации, питания и #увлажнения. Теперь они должны не только питать кожу, но и защищать ее. Внимательно читайте этикетки. В состав средств должны непременно входить силикон, глицерин, сорбидол, #натуральные масла растительного (ши, жожоба, карите, экстракт семени моркови) или животного происхождения. Что касается последних, то одно из лучших масел – норковый жир, который и сального блеска не оставляет, и впитывается быстро, и процессы #восстановления стимулирует. Вазелин в составе – не лучшая характеристика современного крема. Этот компонент подходит лишь для обладателей очень сухой кожи и для тех, кто страдает дерматитом или псориазом. Вазелин создает на поверхности кожи слишком плотную пленку, что не полезно для #эпидермиса. Среди нежелательных составляющих – слишком большой процент глицерина, а также компоненты с окончанием -cone и -xane, битионол, ацетат алюминия, пропиленгликоль, минеральные масла.
Надо, надо умываться!
Умываться зимой нужно обычной теплой водой. И никакой экстремально горячей или холодной, ведь они разрушают и без того тонкую защитную гидролипидную мантию и стимулируют работу сальных желез. Эти железы зимой и так работают плохо, и лишняя #нагрузка может сказаться на них негативно.
Однако одной воды для умывания недостаточно. Оптимальный зимний вариант – легкие муссы и пенки для жирной и #нормальной кожи, а для сухой подойдут молочко и гидрофильные #препараты. Гели отставьте в сторону для того времени года, когда температура выйдет в устойчивый плюс. Они обезвоживают кожу.
И еще один важный момент. Многие очищающие #средства создают на коже тонкую пленку, которая закупоривает сальные протоки. Результат – некрасивые черные точки, камедоны. Так что, приобретая то или иное средство, обратите внимание на надпись на этикетке. Найдете пометку non-comedogenic (некомедогенные) – смело покупайте.
Держать в тонусе
Тонизация кожи – важный этап ухода сразу же после умывания. Тоник почти на треть увеличивает #эффективность крема, которым завершается грамотный утренний #уход.
Тоник не должен содержать спирт. Он сушит кожу, а ей и так зимой приходится не сладко. Препараты лучше выбирать в виде спреев, их не придется втирать. После тоника на лицо нужно нанести питательный #крем. На улицу после всех косметических манипуляций можно выйти не раньше, чем через 20–30 минут. Иначе крем начнет замерзать прямо на вашем лице, и микротравм не избежать.
Выставить защиту
Любите активные виды спорта? Зимой катаетесь на санках и лыжах? На каникулы уезжаете на горнолыжные #курорты? Если на все эти вопросы вы ответили «да», то в вашем арсенале обязательно должны быть средства защиты с высоким SPF-фактором. Иначе можно обгореть. Да-да, не удивляйтесь, обгореть можно и на морозе, потому что в горах солнце особенно активное. И обязательно пользуйтесь тональным кремом. Выбирайте тот, что без матирующего эффекта, он не будет вытягивать из кожи влагу. Грамотно подобранный тональный крем – хороший защитник кожи. Он спасет ее от ветра, мороза и микрокристалликов льда. Поверх тональника можно нанести легкий слой пудры, не увлекаясь. И будьте красивыми вне зависимости от погоды за окном!
#красота, #здоровье, #уход, #лицо, #тело, #советы
