Общество очень негативно настроено к полным людям. Вам кажется, что это не так? Просто представьте что полная девушка жалуется на невзаимную любовь? Сколько человек ей посочувствует, не предложив похудеть? Или просто посочувствует, не сказав "Сама виновата".
Однако... это очень сильная дискриминация по размеру. В моем еще детстве, чтобы быть полным надо было иметь определенные проблемы со здоровьем или всю семью с неправильным пищевым поведением, чтобы кушать тазиками. Но сейчас, когда качество пищи такое, что полнеет и рыхлеет даже очень умеренно питающийся человек... Обществу приходится пересматривать свои стандарты под растущее количество таких людей.
1. Стресс портит фигуру больше, чем еда
Кортизоловый живот растет от стресса, и от диеты он может только увеличиться! Особенно, если диета непродуманна, самоназначенная и основанная на принципе "кушать меньше", а не "кушать правильно".
Слишком часто женщины с типом фигуры "яблоко" совсем не яблоко, а очень застрессованные женщины, с нарушенным сном, с проблемами в жизни. И вот, этот живот как спасательный круг растет вокруг талии.
Потом она зайдет в отдел "Диетической еды" и наберет очень сладких "фитнесс"-завтраков, у которых не дальше третьего места в списке сахар, возьмет фруктов, кефирчик... И у нее еще прибавится "инсулиновый живот" и отеки.
Она ест это... живот отекает больше, стресса больше, живот раст больше... И так по спирали!
Приятная полнота имеет место быть, но она не сочетается со стрессом и сахаром.
2. Вы полная или отекшая?
И если вам этот вопрос кажется смешным, то с медицинской точки зрения он совсем не смешон!
Все, что вы считаете лишним и приносит дискомфорт может оказаться очень водянистым, и при нормализации процессов, воды уйдет на несколько килограмм, а иногда и десятка! Вот в моем детстве говорили "Ну это вода ушла, попьешь, она вернется!" Вот только эта отечность и та вода, что мы пьем не одно и то же.
Так как запустить вывод воды? Самостоятельно без обследований можно урегулировать питьевой режим, делать массажи и самомассажи и активнее двигаться. Приседать и прыгать, поднимать ручки и ножки вверх в активном ритме.
Чем лучше лимфодренаж, тем красивее очертания фигуры и кожа.
