Найти тему
Healthy

Тяга эмпатов к одиночеству, как простой и одновременно сложный способ защитить себя и своё здоровье

Для многих людей будет непонятной такая тяга человека к тому, чтобы просто побыть наедине с собой. Так как это считают странным и не совсем верным решением. Но особенно этот момент важен для такой категории людей, как "эмпаты". Ведь именно таким образом можно сказать, что эмпат пытается защищать себя и своё здоровье от постороннего воздействия и эмоций. Одновременно можно сказать, что это самый простой и одновременно сложный способ, которым такие люди пытаются пользоваться. Но почему эмпат будет всегда стремится к тому, чтобы быть одному? Хорошо ли это? И как это помогает восстановить внутреннюю батарею.

solancha - свободный доступ
solancha - свободный доступ

Я понимаю, как тяжело жить эмпатам в наше время. Если кто-то не знает, то эмпатия - это способность ощущать чужие мысли и вибрации, которые идут от человека/собеседника, как свои собственные. Некоторые характеризуют - это, как способность переживать эмоции собеседника, но я бы сказала, что это возможность их ощущать в пространстве. Иногда они ощущаются как свои собственные. Чем выше развита эмпатия, тем больше способностей у человека, вплоть до понимания того, что будет через пару минут и очень сильная интуиция. Но в большей степени - это конечно ощущение эмоций другого человека, по эмоциям иногда спокойно можно читать мысли (некоторые эмпаты ощущают, что вы о них думаете, хотя иногда такая информация просто приходит, как мыслеформа и человек не понимает, что это чужие мысли).

Все, я надеюсь с этим понятно. Посему, постоянно эмпат не может выносить такое количество информации, особенно в больших скоплениях людей и рано или поздно эмпат интуитивно приходит к тому, что ему проще быть одному: он так восстанавливается, он так защищает себя, свою энергию и здоровье от чужих эмоций, так как всё это буквально "тянет душу". Хорошо ли это? Вопрос конечно двоякий и ситуацию можно рассмотреть по-разному. Ведь что такое одиночество? Цитат на этот вопрос много и мне нравится вот эта:

По сути, мой вид одиночества пережить тяжелее всего. Одиночество вовсе не означает, что ты заперт один в своей комнате. Ты можешь быть в людном месте и ощущать себя по-прежнему самым одиноким человеком, потому что никому по-настоящему не принадлежишь.- Фредди Меркьюри

Как видите, можно быть в постоянном окружении, но совершенно одиноким. Что происходит с эмпатом - ему тяжело доверять окружающим, так как ощущает любую ложь, а её слшком много. И ему также тяжело сходиться с людьми, так как его могут не понимать и даже побаиваться - мало приятного, когда твой собеседник буквально живет твоими эмоциями и мыслями. Но уж если эмпат привязывается к кому-то, то оторваться от него тяжело и по сути он будет окружать себя очень близкими людьми, теми с кем ему комфортно, теми, кому он доверяет. Как на физическом, так и на эмоциональном плане. Посему, сказать, что эмпат всегда одинок нельзя - просто он ищет того самого человека. А уж хорошо ли это или плохо: решать придется самому.

Ну, а если мы говорим о физическом одиночестве, когда тебя никто не окружает, то это действительно один из способов поддержания своей внутренней батарейки и энергии. Так как именно в одиночестве эмпат находит безмятежность - он не страдает от чужих эмоций, он спокоен и не живет чужим "Я". Поэтому и восстанавливается, поэтому же часто и убегает от окружения, чтобы подсознательно восстановиться самому и дать возможность восстановить собственное здоровье, физическое тело, так как эмоции и их ощущение сильно расшатывает человека в целом.

Поэтому, не стесняйтесь потакать именно такому своему желанию, как побыть одному, ведь и одиночество может быть разным. Иногда, это очень важно. Стоит лишь прислушаться к себе.

А как считаете вы :)