Сегодня у меня гороховая каша. 60 граммов гороха в сыром виде. Замочила на пару часов, сварила и получилась порция как в тарелке - для меня это норма, сахар не скачет. Небольшой помидор кусочек индейки. Я ем только мясо индейки или курочку. Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook! Рецепт на странице в Facebook Автор рецепта - Люда Кириллова