Сегодня у меня гороховая каша. 60 граммов гороха в сыром виде.
Замочила на пару часов, сварила и получилась порция как в тарелке - для меня это норма, сахар не скачет.
Небольшой помидор кусочек индейки. Я ем только мясо индейки или курочку.
Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook!
Автор рецепта - Люда Кириллова
