Космические путешествия давно манят человека, но за последние годы стали почти реальностью. В космосе:
- уже побывали первые космические туристы;
- прошли съемки фильма;
- NASA набирает желающих для полетов в ближайшие годы (кстати, они получили бюджет на программу высадки человека на Марс в 2030 году);
- «Роскосмос» проанонсировал выход неподготовленного космонавта в открытый космос на 100 минут;
- Space Adventures планирует полет вокруг Луны (билеты на первый рейс выкупил и разыгрывает в Twitter японский миллиардер).
И перечень подобных новостей, связанных с космосом можно продолжать. И хоть до колонизации других планет еще далеко (хотя, кто знает, как все будет на самом деле), но похоже на то, что #космический туризм — вполне перспективная отрасль туриндустрии будущего.
А что насчет здоровья? Как воздействуют на него переживания, #невесомость и другие условия, с которыми мы сталкиваемся в космосе? Давайте, разбираться! Рассказываем поэтапно, какие риски могут быть в ходе полета или длительной экспедиции.
На старте
Негативные для организма процессы начинаются уже на старте.
Первый негативный фактор (даже если забыть о волнении) — перегрузка при наборе скорости. При этом кровь отливает от головы, ухудшается кровоснабжение мозга, может ухудшиться #зрение, возможна #потеря сознания .
Следующее, на что жалуются даже опытные космонавты, — #тошнота, вплоть до рвоты, потеря ориентации, координации в пространстве. Причина — в отсутствии гравитации, что влияет на #вестибулярный аппарат человека.
Интересно! Тошнота встречается даже у хорошо подготовленных космонавтов. Так, во время полета корабля «Аполлон-9» пришлось даже сокращать и менять запланированные в полете активности из-за плохого самочувствия космонавта Расти Швайкарта.
Первые дни в космосе
Космическая «морская болезнь» проходит спустя несколько часов или дней. Но при адаптации организма меняется работа вестибулярного аппарата и координация движений. Как следствие, меняется обмен веществ, что приводит к снижению минеральной плотности костей и вымыванию из них кальция (особенно в костях таза, позвоночника и бедренных костях).
Интересно! В космосе #плотность костной ткани сокращается до 1% в месяц. Довольно много, чтобы столкнуться с остеопорозом и другими проблемами после длительной экспедиции.
Кроме того, изменения затрагивают и обмен веществ:
- меняется выработка гормонов;
- медленней утилизируется глюкоза;
- увеличивается объем межклеточной жидкости и плазмы.
Как результат, возможны отеки в верхней части тела, увеличение внутричерепного давления, нарушения зрения и работы внутренних органов.
Интересно! Насколько это серьезно? Исследование с помощью современных диагностических методов, проведенное Университетом Техаса, показало, что у 2/3 астронавтов ухудшается зрение. Были обнаружены отеки зрительного нерва, изменения сетчатки и глазного яблока. Предположительно это последствия повышенного внутричерепного давления и отеков.
Недели и месяцы в космосе
Здесь астронавтов поджидают новые трудности:
- психологический дискомфорт из-за долгого нахождения в небольшом пространстве, #стресс;
- нарушение циркадных ритмов и сна, что снижает #иммунитет, опасно депрессией и другими негативными для здоровья последствиями;
- радиационное облучение, что увеличивает риск развития заболеваний нервной системы и рака. С этим особенно остро столкнутся участники дальних полетов, которые (в отличие от космонавтов на МКС) выйдут из зоны действия защитного магнитного поля Земли;
- атрофия мышц (в том числе сердечной). Это может настолько ослабить астронавта, что он будет с трудом двигаться спустя время или после возвращения к земной гравитации. Чтобы противостоять рискам, придется даже в космосе заниматься спортом ежедневно.
Возвращаемся домой
И сталкиваемся с новыми сложностями — опять привыкание к гравитации, тошнота и головокружения, слабость и усталость. Адаптация займет несколько дней.
Интересно! Наиболее информативен в прогнозировании рисков долгих полетов опыт американского астронавта Скотта Келли. Он провел на станции МКС 520 суток, что пока остается рекордом. Последствия полета для здоровья врачи изучают уже несколько лет, а способствует этому и тот факт, что у Скотта есть брат-близнец. Путем сравнения похожих людей можно получить более точную информацию.
Летать или нет в космос — решать не нам. Для кого-то космос — это мечта, любимая работа или приключение всей жизни. А, возможно, космические полеты — шанс на выживание человечества в будущем. Остается только снизить риски и позаботиться о здоровье. И делать это нужно еще на Земле! Потребуется не так много: правильное питание, физические нагрузки, правильный режим дня и регулярные профилактические чек апы организма. Они помогут заметить риски заболеваний, предотвратить болезни или вылечить их на ранних стадиях.
Быстро и с комфортом пройти такие диагностические программы предлагает Evolutis clinic. Для мужчин и женщин разного возраста комплексный чек ап организма или отдельных органов — в перечне наших услуг точно найдется необходимый вариант. Организовать все, даже при напряженном графике, поможет персональный менеджер. Проконсультироваться или записаться можно по телефону: + 7 (495) 478-10-03. До встречи в клинике!
И расскажите в комментариях, хотели бы полететь в космос? Копите на билет или участвуете в розыгрыше путевок на Луну от Юсаку Маэдзава? Как считаете, нужны ли людям #космические полеты или есть проблемы важнее?
