Найти тему
Сейчас Приготовим!

Беру стакан гречки и куриную грудку: готовлю бюджетный ужин для всей семьи. Простой и вкусный рецепт

Оглавление

Гречка с куриной грудкой в духовке - блюдо из категории два в одном, мясо и гарнир одновременно. Готовится из простых и доступных продуктов, а результат отменный! Попробуйте приготовить!

Давайте готовить!

Список продуктов и короткий видео-рецепт будет в конце статьи.

Высыпаю стакан гречки в форму.

Куриное филе нарезаю на кусочки и перекладываю в форму.

-2

Выливаю два стакана воды.

-3

Добавляю соль, паприку.

-4

Перемешиваю.

-5

Одну луковицу нарезаю и добавляю в форму.

Морковь натираю на крупной терке и выкладываю на лук.

-7

Натираю на терке 100 грамм сыра и перекладываю в миску.

-8

Выливаю 200 мл йогурта, добавляю соль, сушёный чеснок и паприку.

-9

Перемешиваю и равномерным слоем распределяю.

-10

Запекаю в заранее разогретой духовке до 180 градусов примерно 50 минут.

Нарезаю немного свежей зелени.

-11

И посыпаю готовое блюдо.

-12

Мясо сочное и мягкое, а каша рассыпчатая. В духовке гречка распаривается, пропитывается мясными соками, получается невероятно вкусной.

-13

Более подробное приготовление смотрите в моем видео:

Рецепт:

  • Гречка - 1 стакан
  • Куриное филе - 2 шт.
  • Вода - 2 стакана
  • Соль - 1 ч.л.
  • Паприка - 1 ст.л.
  • Лук - 1 шт.
  • Морковь - 1 шт.
  • Сыр - 100 гр.
  • Йогурт - 200 мл
  • Соль - 1/2 ч.л.
  • Сушеный чеснок - 1 ч.л.
  • Паприка - 1 ст.л.
  • Зеленый лук, петрушка - по вкусу

Приятного аппетита!

👌 Как вам такой рецепт? Жду Вас в комментариях!

Подписывайтесь на мой канал "Сейчас Приготовим" чтобы не пропустить новые рецепты.

Мой youtube-канал ▶️ https://www.youtube.com/c/LetsCookWithMe