«Муж трудоголик. Семья ему побоку. Что делать?»
⠀
Сложная комплексная история. Он трудоголик не просто так. Что-то внутри него поддерживает такой образ жизни. Это, как правило, желание заслужить признание, любовь.
⠀
Трудоголизм очень соблазнителен. Часто так выходит, что получить одобрение на работе легко, хорошо понятно, как это сделать, а дома он непутевый, он опять что-то не так сделал, и он не понимает, как получить одобрение дома.
⠀
Часто у трудоголиков вообще нет модели, что люди делают дома.😂
Я помню историю одной участницы программы «Любовь по-взрослому», которая очень остро чувствовала одиночество из-за трудоголизма мужа. Она просила его провести время с ней вместе, а муж с недоумением спрашивал, что конкретно надо делать. То есть просто «побудь со мной» — это вообще непонятно. А делать-то что?🤷♀️
⠀
Как быть
⠀
•Вы можете спрашивать, как это ощущает он. Возможно, для него его трудоголизм вообще не проблема. Если отношения достаточно безопасны, можно обсуждать, как это ощущаете вы. Порассуждать вместе: а что для тебя значит жизненный баланс, как ты это видишь? Чем питается твой трудоголизм, какое у него топливо?
⠀
•Уберите мелкие и частые претензии — они не работают.
Если вы постоянно говорите ему: «Мне тебя не хватает, ты все время на работе», он слышит только «бла-бла-бла, ты плохой». Это вызывает растерянность и безысходность. А на работе он всегда молодец.
⠀
Хорошо бы, чтобы и дома у него тоже была возможность быть молодцом. И мужчины, и женщины хотят быть там, где они хорошие, приятные и молодцы.
Если у вас действительно накопилось много боли на тему его трудоголизма, лучше говорить об этом не часто и по мелочам, а редко и весомо: «Мне кажется, я тебя теряю. Мы живем совсем параллельными жизнями».
⠀
•Делайте ваши просьбы более конкретными.
Не «побудь с нами», а «ты бы мог в пятницу прийти с работы в шесть, чтобы мы могли вместе сходить на прогулку?».
⠀
И при этом помните: этот сценарий устойчив. Корни его глубоки. Не все в ваших руках, не все в его руках.
⠀
Поделитесь опытом, как у вас. Стояла ли остро тема трудоголизма в вашей паре? Как удалось ее решить? Удалось ли?
Оставайтесь на связи!
Мой сайт: yanakataeva.com
ВКонтакте: https://vk.com/wisewivesclub
Телеграм: https://telegram.me/yanakataeva
#психология #психологияотношений #семейныйпсихолог