Вы когда-нибудь замечали свои убеждения? А когда-нибудь прослеживали взаимосвязь с тем, как они формируют вашу жизнь?
Я замечала. И очень часто эти убеждения формировали непростую, сложную, и даже невыносимую жизнь.
Нам все время кажется, что среда диктует условия. Но мы забываем о том, что мы поддерживаем эти условия, и, стало быть, вкладываем свою энергию в поддержание этой среды.
Наша энергия - это самое ценное, что у нас есть. И нужно очень внимательно относиться к тому, во что мы верим. Потому что в свою веру мы вкладываем больше всего энергии.
Давайте посмотрим на некоторые из наших убеждений как на шаблоны. Что это за шаблоны (бессознательно воспроизводимые привычки думать определенным образом)?
Шаблон оценки, суждения, обвинения. Обвиняя и оценивая, мы вкладываемся, или поддерживаем программу непризнания своего участия в происходящем. То есть привычно проецируем свою Тень или передаем ответственность за то, что не сумели принять или не дошли до точки выбора.
Например, обвиняя ребенка, мы часто не принимаем его в его положении ученика жизни, человека, который только учится, и не знает все так хорошо, как мы сами. Обвиняя партнера, мы не отслеживаем свои ожидания, или не можем признать, что выбрали не того человека. Обвиняя правительство, мы забываем, что участвовали в выборах (или не участвовали, и тем самым отказались от выбора), верили тому, кому не стоило верить, и не хотели все это признавать.
Таким образом мы поддерживаем свою зависимость от того, чтобы другие люди были правильными, соответствовали нашим представлениям, обеспечивали нам безопасность жизни.
Шаблон зависимости от одобрения других - это наделение других людей полномочиями "взрослых", поддержка веры в то, что у них есть на это права и полномочия, вклад в ощущение себя маленьким и бесправным.
Шаблон конкуренции и вера в то, что она совершенствует и продвигает. Вкладывая свою энергию, поддерживая этот шаблон, мы поддерживаем иллюзию превосходства.
Нужно победить, быть лучше других, чтобы не быть маленьким и бесправным. Чем больше вера и вклад в эту иллюзию, тем сильнее утрачивается ресурс сотрудничества, взаимодействия, взаимопомощи.
Шаблон пользы или приемлемости страдания. Вера в то, что страдание неизбежно, и необходимо, чтобы достичь цели, или духовно вырасти. Или вера в то, что страдание является неотъемлемой частью жизни. Так мы вкладываемся в сознание жертвы, и поддерживаем его своим ресурсом. Так мы отказываемся от веры в то, что жизнь может быть счастливой без страдания.
Шаблон веры, что любовь находится где-то вовне. Это одна из самых мощных подсознательных программ. Такая вера вынуждает нас подстраиваться, заслуживать, подавлять себя - все для того, чтобы получить чью-то любовь, несмотря на ее временность и ненадежность. Вкладывая свою энергию в эту веру, мы лишаем себя права самому стать источником любви, и лишаем себя права не тратить так много ресурса на подавление себя и соответствие.
Есть масса других шаблонов, которые мы безоговорочно подкрепляем своим ресурсом.
Чтобы изменить веру, и вектор своей жизни, критически важно их увидеть и осознать. Осознанность лишает силы любой старый шаблон, который мы не хотим больше выбирать.
Мои онлайн курсы можно найти здесь
Еще больше текстов в моих книгах. Их можно купить здесь
Подписывайтесь на мой Инстаграм