Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рамблер/Еда

Индейка с ананасом

ИНГРЕДИЕНТЫ ПОРЦИИ 2 Грудка индейки 2 штуки Ананас ½ штуки Соевый соус 2 чайные ложки Картофельный крахмал 3 чайные ложки Оливковое масло 2 столовые ложки Ананасовый сок ⅓ стакана Молотый имбирь щепотка Соль по вкусу Молотый черный перец по вкусу 1.Филе индейки нарезать тонкими полосками. 2.Приготовить маринад из половины крахмала, соевого соуса, половины оливкового масла, соли и перца. 3.Пропитать мясо маринадом. 4.Разогреть вторую половину масла и обжарить индейку на сильном огне в течение 2 минут, пока мясо не побелеет и не подрумянится. 5.Добавить в сковороду нарезанные ломтики ананаса и немного воды. Накрыть крышкой, уменьшить огонь до среднего и тушить минут 10, пока не выкипит вода. 6.Ананасовый сок смешать с крахмалом и добавить горячей воды или бульона, имбиря на кончике ножа. Вылить соус к индейке с ананасом и просушить еще немного, пока соус не загустеет. Еще больше рецептов на сайте eda.ru

ИНГРЕДИЕНТЫ

ПОРЦИИ 2

Грудка индейки 2 штуки

Ананас ½ штуки

Соевый соус 2 чайные ложки

Картофельный крахмал 3 чайные ложки

Оливковое масло 2 столовые ложки

Ананасовый сок ⅓ стакана

Молотый имбирь щепотка

Соль по вкусу

Молотый черный перец по вкусу

1.Филе индейки нарезать тонкими полосками.

2.Приготовить маринад из половины крахмала, соевого соуса, половины оливкового масла, соли и перца.

3.Пропитать мясо маринадом.

4.Разогреть вторую половину масла и обжарить индейку на сильном огне в течение 2 минут, пока мясо не побелеет и не подрумянится.

5.Добавить в сковороду нарезанные ломтики ананаса и немного воды. Накрыть крышкой, уменьшить огонь до среднего и тушить минут 10, пока не выкипит вода.

6.Ананасовый сок смешать с крахмалом и добавить горячей воды или бульона, имбиря на кончике ножа. Вылить соус к индейке с ананасом и просушить еще немного, пока соус не загустеет.

Еще больше рецептов на сайте eda.ru