Проблема со вторым подбородком самая распространенная тема в мире Нужно приложить максимум усилий и выполнять гимнастику на лицо и массаж дома и не ходить в какие-то салоны красоты и т.п.
Пользу приносят каждодневные: гимнастика, процедуры и массаж на лицо.
Поэтому, давайте, приступим...
Гимнастика.
1. Первое упражнение - упражнение самое простое. Если у вас есть под рукой карандаш, нужно взять его в зубы и постараться написать в воздухе не менее 10 букв алфавита.
2. Второе упражнение – нужно открыть рот, гoлову запрокинуть назад и медленно пoдтягивайте нижнюю челюсть к верхней.
Посчитать медленно до четырех, сделать вдох, после опустить голову и выдох.
После выполнения, нужно сделать повороты головы в правую сторону,
затем в левую.
Данное упражнение выполняем по одному разу каждый день.
Массаж.
1.Выпрямите четыре пальца и сомкнуть их вместе. Далее как бы покалачивайте кoжу под подбородком от середины подбородка к углам нижней челюсти. Потом это выполняют попеременно: правой рукой слева направо, затем левой.
Также рекомендую принимать такой душ: с помощью гибкого шланга круговыми движениями помассируйте подбородок водой.
2. Нам понадобится салфетка или тряпочка и соль.
В стакан наливаем воду и добавляем 2-3
столовые ложки соли и перемешиваем. Затем нужно намочить тряпку в не очень солёной воде и нужно хлопать в течение 1-2 минут по подбородком натягивая или опуская салфетку.
Ещё совет: старайтесь спать на спине на плоской и жёсткой подушке.
3. Ещё один метод: берём яблочный уксус – 1 столовая ложа, соль -1 столовая ложка , сок лимона – 1 столовая ложка, вода – 200 мл. Тщательно перемешиваем и смачиваем в этом растворе полотенце. После выжимаем полотенце и как бы бьём легонько, покалачиваем полотенцем по подбородку минуты 3. Также можете намочить полотенце в этом же растворе и приложить на 20 минут к подбородку. Выполняем такой способ 3 раза в неделю.