Более 80% информации об окружающем мире мы получаем через зрительный анализатор — глаза, зрительные пути головного мозга и зрительные центры в коре его полушарий. О том, как в мире гаджетов сохранить здоровье глаз, рассказывает врач-офтальмолог Юрий Вячеславович Скоробогатов:
— Наше зрение сегодня чрезвычайно уязвимо. Зрительный анализатор устроен очень сложно — это не только сами глаза, но и зрительные нервы, и соответствующие центры головного мозга, и даже сосуды. Он тонко реагирует на агрессивную среду мегаполиса, длительное использование гаджетов и т.д.
Поэтому очень важно заботиться о себе и использовать эффективные средства профилактики снижения зрения и возникновения заболеваний глаз. К ним относятся и специальные упражнения (гимнастика для глаз), и прием витаминов, и многие другие методы. Самое главное, чтобы профилактический комплекс был индивидуально подобран врачом-офтальмологом, исходя из состояния пациента, характера его работы, образа жизни, наследственности и т.д.
Дело в том, что все эти факторы очень сильно влияют на наше зрение. Есть множество примеров, когда люди, скажем, одинаково много работают за компьютером, но одним удается сохранить идеальное зрение, а у других оно падает с каждым годом. Это может определяться как наследственной предрасположенностью, так и другими обстоятельствами. Для того чтобы знать, есть ли конкретно у вас риск снижения зрения и возникновения каких-либо заболеваний, нужно не только самому внимательно следить за своим состоянием, но и регулярно посещать врача.
На ранних этапах глазные заболевания почти всегда протекают бессимптомно. Возрастные изменения зрения в норме происходят у всех людей, причем вначале они также не ощутимы. Это могут быть как незначительные колебания остроты зрения, так и серьезное снижение зрительных функций. Определить, есть ли основания для тревоги, может только врач-офтальмолог.
Проходить профилактические осмотры у офтальмолога следует не реже раза в год, причем вне зависимости от того, сколько вам лет, носите ли вы очки и т.д. Ранее было принято посещать офтальмолога только людям старше 40 лет. Но многие заболевания глаз, к сожалению, стремительно молодеют, поэтому сегодня считается, что делать это нужно пациентам всех возрастов. Нередко один час, проведенный на приеме у врача, сохраняет человеку зрение и даже предотвращает его полную потерю.
Берегите себя и будьте здоровы!
Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста.
#зрение #глаза #офтальмолог #окулист #падает зрение #садится зрение #здоровье глаз