Увидел в интернете такой челлендж, а если по-русски - «задание» рассказать про свои необычные привычки. Правда там нужно было рассказать про десять своих привычек. Я подумал, что легко с этим справлюсь, но смог насобирать лишь пять привычек, которые можно назвать необычными хоть отчасти.
Если обратиться к словарю, то привычка это:
Привычка — автоматически воспроизводимое действие, исполнение которого инициируется некоторым сигналом (триггером привычки) и выполняется и завершается с чувством удовольствия.
А своими словами я сказал бы — это поведение, склонность к чему-либо, ставшее для человека обыденным, постоянным в его жизни.
Для себя решил, что какое-то действие можно назвать привычкой, если его делаешь периодически хотя бы больше месяца, иначе это не привычка, а может быть просто случайность.
1. Пить 2-3 стакана воды по утрам.
Вот уже на протяжении десяти лет каждое моё утро начинается с нескольких стаканов обычной питьевой воды, лучше если с родника. Когда-то вычитал, что человеку необходимо в день выпивать около 2-х литров воды, так и пристрастился.
Сейчас уже эту информацию начали опровергать, мол, не два литра в день, а для каждого свой объем воды должен быть, в зависимости от веса. Но в любом случае чистую воду пить полезно, никакой кофе или чай не заменит простую водичку. =)
2. Каждый день хожу заниматься на турники.
Вот уже год и два месяца я хожу заниматься на уличную спортплощадку, не важно снег или дождь, жара или мороз под 30 градусов. Хожу каждый день, как начал в августе прошлого года, так и продолжаю.
Было за это время всего несколько раз, когда пропустил тренировку, но это потому, что ехал в поезде.
3. Ездить исключительно в плацкарте.
До всей этой истории с ограничениями мне приходилось часто ездить на поезде с концертами по стране. В общей сложности я проводил в поездах около месяца каждый год. И несмотря на то, что у меня есть выбор ехать в купе или в плацкарте, я всегда выбираю плацкарт. За его ритм жизни, колорит и атмосферу. Очень люблю ездить на верхней полке плацкарта.
4. Ходить пешком много и далеко.
Четыре года назад я купил себе фитнес браслет, который замеряет сколько шагов я прошёл за день. И где-то вычитал, что дневная норма для человека минимум 10 000 шагов. Мне сразу понравилась эта идея, тем более, что тогда из-за наличия автомобиля я значительно сократил пешие прогулки. И взяв себе за правило проходить эти 10 000 шагов, я не отступал от него даже в мороз. Бывало, что по улице удаётся пройти допустим 8000 шагов, а оставшиеся 2000 я нашагивал по дому кругами. Не очень занятно, но под весёлую музыку не скучно.
И с тех пор хожу постоянно, могу и по 20 000 шагов в день - легко. Стал участвовать в пеших марафонах на 50 - 60 километров.
Такси или автобусом могу воспользоваться в крайнем случае, когда опаздываю, а так - по городу всегда пешком.
6. Трогать усы.
Вот это, пожалуй, самая необычная и бессмысленная моя привычка, которую могут понять только усачи и бородачи. =) Я не знаю с чем это связано, но когда отращиваешь усы или бороду, то начинаешь её трогать или гладить.
Изначально это возникает от желание поправить или расправить усы, а потом привыкаешь. Сидишь, задумался - крутишь усы. Странно, но вроде помогает мыслям в голову приходить. =) Ну и тактильные ощущения интересные. Или когда голову налысо побреешь, тоже забавно рукой по щетине проводить.
Вот такой список привычек у меня получился. Для кого-то они может быть и совершенно обычные, а для кого-то диковинные. Знаю, что бывают и поэкзотичнее у людей тараканы в голове, а у меня вот, как-то всё связано со здоровым образом жизни.
А как вы считаете, зачем мужчины трогают бороду и усы? =)
Быть Добру, Друзья! (статья 2021 года)
~~~~~~
ПОДПИШИТЕСЬ на мой канал в Дзен
Другие статьи моего блога: