Если глаза - это зеркало души, то руки - это отражение заботы и любви к себе. Недаром же мы надеваем на пальчики рук кольца, тем самым украшая и привлекая внимание? Делаем маникюр и выбираем яркие цвета лака?
И можно регулярно красить ногти во все цвета радуги, но если сами руки неухоженные, то и вид будет не ахти.
Сухая, потрескавшаяся кожа, обломанные ногти - не только некрасиво смотрятся, а и обладают отталкивающим эффектом. Выдают истинный возраст женщины, материальное благосостояние, вредные привычки...
Ухоженные руки - это красиво и изящно.
Мне не повезло родиться "сразу красивой" (это так шутит мой муж, глядя, сколько баночек на моем столике и сколько кремиков куда я наношу. Он всегда говорит "как же мне повезло родиться парнем - встал, умылся, и уже красивый!"). Уже 5 зим подряд я на "своей шкуре" прочувствовала, что такое холодовая аллергия. Как только приходит осенне-зимний период, мои руки буквально трескаются. Маленькие ранки на суставах пальцев, стянутость, кожа чешется и краснеет. В детстве на такое говорили, что обветрилась кожа.
Я не могла понять, что происходит? Куда мне с такими руками обращаться и чем помочь себе?
Дерматолог дала свои рекомендации:
Кожа на тыльной поверхности рук практически беззащитна перед непогодой. На этой части рук мало сальных желез, а на ладонях их и вовсе нет. Поэтому за руками нужно тщательно ухаживать, заботиться о них не меньше, чем о лице, зубах, пяточках и т.д.
1. Контакт с бытовой химией должен происходить только через перчатки.
2. Выбрать легкое мыло, желательно - мусс. От того, чем мы моем руки тоже многое зависит.
3. Вода, с которой вы контактируете, должна быть теплой. Слишком холодная и горячая вода негативно влияют на кожу, оставляя после себя раздражение и сухость.
И помощь пришла оттуда, откуда я не ждала. Отправившись на маникюр, я получила подсказку от мастера, что можно сделать для облегчения симптомов в острой фазе и как сделать так, чтобы войти в длительную ремиссию:
1. Использовать ежедневно, после каждого соприкосновения с водой, крем для рук. Увлажняющий, на основе мочевины, 5-10% - минимум. Такие крема прекрасно увлажняют кожу, снимают сухость и стянутость. Визуально сглаживают шелушащуюся поверхность.
2. Ванночки с питательными маслами - это не только приведет в порядок кожу рук, но и укрепит ногти, размягчит кутикулу и даст возможность качественно отодвинуть ее апельсиновой палочкой, безболезненно.
3. Парафинотерапия или маски с парафином - к данному методу прибегают только с лечебной целью, когда на руках живого места нет. Кожа рук становится увлажненной, обогащается питательными веществами.
Можно приобрести крем для рук увлажняющий с парафином - он станет прекрасной альтернативой парафинотерапии, будет иметь более легкое и мягкое действие. Такие кремы легко найти в косметическом магазине или специальном островке, где продается косметика для салонов красоты. А еще можно купить там же хлопковые перчатки. Так эффект от масок будет гораздо заметнее.
4. Массаж рук - проводится с помощью увлажняющего крема. Мягкие, растирающие кожу пальцев, ладони, запястья, движения. Эта манипуляция позволяет размять мышцы рук, улучшить кровообращение, тем самым повысить тонус и эластичность кожи.
5. Если по каким-то причинам не удалось найти свой крем, можно попробовать простой метод с картофелем: отварить картофель в мундире. Очистить. Растолочь. Добавить чайную ложку растительного масла и сметаны. Такое пюре нанести на руки и надеть резиновые перчатки на ночь. Утром кожа станет намного мягче.
6. Лучшие травы - ромашка, шалфей, липа, кора дуба. Если сделать ванночку с ними и подержать руки в теплой воде 10-15 минут, а затем нанести питательный крем - вы удивитесь эффекту.
7. Пилинг на основе соды, соли, сахара, меда, кофейной гущи и т.д.
Это процедура не только для лица. Если регулярно делать пилинг рук и затем маску, то есть вероятность, что вы никогда не столкнетесь с сухостью кожи рук (при выполнении всех рекомендаций по уходу, выше).
8. В состав ежедневного увлажняющего или питательного крема должны входить такие ингредиенты: гиалуроновая кислота, глицерин, растительный экстракт огурца, зеленого чая, ромашки, аллантоин, пантенол, мочевина, растительные масла, пчелиный воск.
9. Ну и в завершение - не курите. У курильщиков кожа стареет гораздо быстрее, чем у тех, кто не поддался на вредную привычку.
10. При температуре воздуха меньше +5 необходимо надевать перчатки. Обязательно! А летом наносить кремы с спф защитой.
11. Соблюдать питьевой режим. От недостатка воды кожа рук страдает первая! Поэтому, если есть такая проблема (сухости), посчитайте, сколько воды вы выпиваете в сутки.
Советы дельные, работающие. Не требуют много времени и материальных затрат. Зато руки скажут вам СПА-СИ-БО.
