Если вы задаёте этот вопрос, значит, уже замечаете какие-то проявления: изменение поведения, внешнего вида, образа жизни. Возможно, он сменил предпочтения, то, что раньше радовало – сейчас не интересует, пропало хобби, которому уделял много времени, бросил учёбу или работу, перестал интересоваться отношениями с противоположным полом. Может, вы замечаете ухудшение сна, снижение аппетита, плохой цвет кожи и эти симптомы вас тоже настораживают. В какой-то момент все эти факторы сливаются в мнение, что сын страдает от наркотической зависимости.
На консультационную линию нередко обращаются родители с такой проблемой. Есть ряд рекомендаций, которые помогут справиться с наркотической зависимостью ребёнка.
- Первый совет – это не драматизируйте. Понятное дело, ситуация не из приятных, но сохраняйте спокойствие. Не нужно паниковать, сохраняйте трезвость своих мыслей и тогда сможете принять правильные и эффективные решения. Загоняя себя в токсичные эмоции, вы не только ему не поможете, но и сами рискуете впасть в депрессию.
- Переведите наркоманию сына из разряда проблемы в задачу. Подсознательно, человек стремится уйти от проблем, всячески избегает необходимости их решать. Воспринимайте уход от зависимости как задачу, решение которой неизбежное, при этом продуманное.
- Найдите профессионалов, которые с этим помогут. В нашей стране их не так много, но найти можно. Это люди, которые будут курировать ваши действия, подсказывать в сложных ситуациях, а потом осуществят лечение и реабилитацию.
Дальше, ещё один момент, который зависит только от вас – это довести сына до критики сложившейся ситуации. Важно отличать это от морального унижения. Не вот, какой ты бессовестный, падший и тому подобное. Это работа с его мотивацией. Во-первых, внутренний настрой: он должен сам себя осуждать, критиковать, осознавать, что его тяга не является здоровой, что он не способен принимать адекватные решения. С внешней сложнее, ведь вы мама, вы привыкли потакать его нуждам и желаниям. Тут нужна ваша работа над собой.
Следующий шаг, при условии, что предыдущие пройдены, это поиск реабилитационного центра. Не абы какого, а хорошего, где ему действительно помогут. Это должна быть профессиональная помощь, где он пройдёт медикаментозное лечение, где трансформируется его мышление, где у него появится желание и внутренние силы для новой здоровой жизни.
Дальше – работа над вашей созависимостью. Вам нужно осознать, что его употребление – это и ваша ошибка. Найдите в своём поведении моменты, которые провоцируют сына обращаться к наркотику. Это может быть ваша гиперопека, в которой он находится всю жизнь. У него просто не сформированы поведенческие механизмы самостоятельного решения проблем. Вы его направляли, учили, как вам казалось, проявляли заботу, но при этом её было и остаётся слишком много. Научите его думать своей головой, хоть и запоздалое, но полезное умение для него. Нередки случаи, когда наоборот, мама слишком редко участвовала в жизни сына. Он был предоставлен сам себе, и вот, что из этого вышло.
Вам нужно перестать потакать его употреблению. Не верьте его обещаниям в сотый раз, лишь бы он не подумал, что вы плохая мама. Не нужно раздавать его долги и выплачивать очередные кредиты, отмазывать перед семьёй или работодателями. Ограничьте его возможности, хотя бы те, которые зависят от вас напрямую. Постройте такую модель взаимодействия с сыном, чтобы он понял, что вы его любите, но терпеть его зависимость не хотите. Дайте выбор: либо мы вместе решаем проблему с зависимостью, ты проходишь лечение, а я буду рядом и помогу, либо свои проблемы ты будешь решать сам.
Как показывает практика, не все мамы готовы принять тот факт, что сын наркоман. Они находят кучу отмазок и оправданий его поведению и своему бездействию. Иногда им даже стыдно перед родственниками или соседями, которым станет известно о наркомане в семье, если мама начнёт предпринимать какие-то меры в отношении зависимого сына. При этом от своевременного вмешательства мамы, от её правильных действий и поддержки зависит как сам результат, так и время его достижения.
Так что чем раньше вы займёте адекватную позицию, тем меньше вероятности, что ваш сын завязнет в наркотиках и преждевременно вас покинет.
Не злитесь на него, не занимайтесь самобичеванием, не ждите чуда, что всё само пройдёт, а воспользуйтесь грамотной схемой, о которой я рассказал.
Подписывайся на наш экспертный телеграмм канал (ссылка) для созависимых жен и мам в чьих семьях есть алкоголик или наркоман. На канале уже 3775 таких же как вы!
Вы получите возможность задать свой вопрос и получить видео ответ от эксперта, получите доступ к обширной видеотеке с более чем 200 видео на тему созависимости, лечения алкоголизма и наркомании.
На канале регулярно проводятся тематические онлайн вебинары.