Жить в спокойствии и умиротворении - это часть нашего счастья. Рано или поздно человек хочет спокойствия. Но как этого добиться когда мир кипит новостями и активной жизни. Подпишись на мой канал "Автор жизни" и узнаешь законы счастья в разных катекориях жизни.
Секреты буддийских монахов помогут обрести другую жизнь, если использовать это в своей жизни, то вы каждый день будете видеть, как меняется ваша жизнь.
Я совсем недавно прошла это на практике, и это обогащает душу и позволяет принять мир сегодня и сейчас таким, какой он есть.
В течение многих веков буддисты придерживались принципам или учениям, которые помогают уменьшить страдания и сосредоточится на текущем моменте.
Учение №1
Внешний порядок - это внутренний порядок
Буддисты на протяжение 2000 лет отказываются от всего материального, тем самым соблюдая учения будды, который увидев роскошь с рождения оценил истинную цену богатства и достатка.
Чем больше люди имеют, тем больше беспорядка у них в доме.
Поэтому буддисты носят с собой только то что необходимо для жизни, тем самым избавляя себя от беспорядка в жизни и в мыслях.
Учение №2
Забота о других - это порядок внутри
Любовь к себе важна, но зачастую она превращается в эгоизм и привычки, которые портят жизнь. Поэтому буддисты, что бы быть чистыми в мыслях заботятся о других. И каждый день проводят медитации для раскрытия себя ради других. Молитвы все для человечества.
Стать внутренне чистыми - это порядок в мыслях, а когда у тебя порядок в мыслях твои советы и мудрые изречения дают пользу для общества.
Учение №3
Медитации каждый день
Скажу даже на своем примере, это помогает привести мысли в порядок.
Буддисты практикуют медитацию от 1 до 3 часов, некоторые медитируют всю ночь. Тем самым они сосредоточены на очищении или на сосредоточении на одной цели.
Медитации меняют сознание, вы начинаете мыслить по другому из-за чистоты. Во время медитации разум очищается от ненужных мыслей и негатива. Тем самым можно направить разум на положительный лад.
Учение №4
Старость - это мудрость
Уважение к старшим - это основа любой религии. Как правило, когда человек прожил жизнь, он обрел опыт, которого у вас нет. И даже если совет от пожилого человека вам не подходит, рано или поздно до вас дойдет осознание.
Поэтому буддисты выбирают себе в наставники старейшин, которые помогут им дойти до совершенства.
Учение №5
Слушайте и внимайте без осуждений
По учению буддистов любое общение - это помощь для другого. Тем самым человек сокращает свои страдания.
Вспомните, как часто вы слушали историю человека и не осуждали ее. Сколько бы вы себя не останавливали бы, все равно капелька осуждения промелькнет.
Выслушать и не осудить, а дать просто дельный совет, возможно он спасет человека. А потом просто забыть про эту историю.
Я в своей онлайн деятельности слышала от людей очень много историй и иногда для человека они были без выходные. Но после общения со мной, они писали, что поняли и осознали и пошли дальше к движению. Я рада за них.
Учение №6
Есть настоящий момент. Прошлого или будущего не существует
Как много людей живут прошлыми событиями, будь они хорошие или плохие. Человек постоянно сравнивает события из прошлого с настоящим, в итоге приводит себя к страданиям.
А сколько людей мечтают о будущем, вот как бы я жил, если.
Но если не бывает, и часто о чем мечтаешь не сбывается.
Мечтать надо, это двигает нас вперед. Но жить надо сегодня моментом.
Буддисты благодаря медитациям всегда живут нынешним моментом. Хотя они много видят и в прошлом и в будущем. Но все это относительно и может поменяться.
Если замечаете, что погрязли в таких мыслях. То не корите себя, просто переключитесь на сегодняшний момент. Помните Скарлетт Охара в фильме: - "Об этом я подумаю завтра" - и принималась делать текущие задачи.
Учение №7
Вселенная всегда меняется. Закон перемен неизбежен
Принимайте все изменения как истину. Все меняется в этом мире, и бороться с переменами нет смысла.
Все меняется и это реальность. Но люди погрязнув в своем консерватизме опять же приводят себя в страдания и переживания.
Судзуки в своих учениях говорит, что это можно преодолеть благодаря осознанию, что наш разум постоянно в движении, и приняв что разум в меняется, приходит осознание и принятие изменений.
Все приходит и уходит. И это пройдет.
Учение № 8
Сосредоточение на одном
Многозадачность не в крови у человека. Поэтому старайтесь сделать сначала одно дело хорошо, потом переходите на другое.
Но сейчас мир течет быстрее чем раньше, поэтому люди становятся многорукими и многоногими, Загоняют себя так, для реализации финансовых целей, в итоге опять страдания в виде упадка сил.
На самом деле эффективность в такой многозадачности низкая.
Если вы будете как буддийские монахи фокусироваться на одной задачи и идти только к этой цели, тогда ваше удовлетворение результатом принесет большее умиротворение и спокойствие.
Учение №9
Отпусти, что неподвластно
Исполняя текущие моменты жизни, нет смысла цепляться за то, что неподвластно разуму.
Отказ от того, что невозможно контролировать - это основное учение у буддистов, за счет отречения они живут счастливой и гармоничной жизнью.
Привязываться к вещам, людям и привычкам. Держатся за все это и изменять текущее течение времени приводит к страданиям.
Изменить ничего не получится, но вас это приведет к страданиям.
Отпустите ситуацию, как делают это буддисты и время все поставить по своим местам.
#даосское учение
#буддизм
#самореализация
#саморазвитие и мотивация
#скрытая истина
