Если вы в состоянии Жертвы, вы чувствуете, что другие люди хорошие или плохие. Хорошие вам помогают, плохие — мешают.
Если вы- не Жертва, вы видите людей в разных состояниях и на разных уровнях опыта.
Они не помогают вам или мешают, они резонируют с вами, или нет. То есть вы проходите с ними похожий опыт, или же вы далеки друг от друга.
К примеру, вы приходите на почту за посылкой. Оператор долго не может найти вашу бандероль, и вы вынуждены ждать.
Если вы «в Жертве», оператор вам мешает. Вы можете думать: «Какой же здесь бардак», или «Почему именно я жду? Передо мной никто не ждал! (Подразумевая, что именно к вам относятся "плохо") Или даже: «Что за идиоты здесь работают? Элементарное действие не могут сделать!» Это уже Жертва становится Тираном.
Если вы не Жертва, вы думаете: «Сколько людей ищут мою посылку! Может, случайно куда-то завалилась? Что ж, бывает! Мне это не мешает, могу пока заняться своими делами».
«А как же границы?» - спросите вы.
Очевидно, что у Жертвы есть ощущение нарушения границ, а у человека целостного, в этой ситуации, - нет. Потому что он сам себе дал право на ошибку, и потому терпим к ошибкам других.
…
Или, к примеру, у вас произошло расставание с некогда близким человеком. Жертва переживает событие как фиаско, как оставление и переживает потерю любви и ценности.
Она может месяцами и даже годами «пережевывать» обиду, и страдать от того, что другой человек эту ценность не признал.
Человек не-Жертва не воспринимает подобную ситуацию как покидание и отказ в ценности и любви.
И, даже если расставание произошло по той причине, что партнер недостаточно любил или ценил, человек целостный не перекладывает всю ответственность на него.
Он осознает, что сам выбрал эти отношения, и не воспринимает партнера как спасителя, который обязан поддерживать его смысл жизни. Он признает, что Другой — тоже человек. А человек с чем-то справляется, а с чем-то — нет.
Мы все, в той или иной степени движемся от состояния Жертвы к состоянию Человека Свободного, который не зависит от того, как с ним обошлись. Поэтому не стоит винить себя, что мы все еще обнаруживаем себя в зависимости от других.
Если вы узнали себя в этих эпизодах, все с вами хорошо.
Но движение от Жертвы к состоянию опорности, целостности, означает не только отказ от претензий по отношению к другим, но и обеспечивает качественно другие ощущения от своей жизни — свободу от страха и страданий.
Все мои тексты вы найдете На моем канале Здесь
Еще больше текстов в моих книгах. Их можно купить здесь
Подписывайтесь на мой Инстаграм