Если Вам необходимы мир и гармония , если Вы заедаете стресс в попытке поднять уровень серотонина, если Ваша энергия на нуле и здоровый сон Вам только снится-то Вам необходима поддержка аминокислот.
Каких?
Читайте дальше :
Триптофан- это одна из 9 незаменимых аминокислот, которая не синтезируется в организме человека, а поступает с пищей.
Он так же служит строительным блоком для синтеза белка и входит в состав всех известных живых организмов.
Одна из главных ролей триптофана это производство серотонина и дофамина, а значит он помогает чувствовать себя счастливее,спокойнее, придаёт силы и энергию .
Также он способствует лучшему засыпанию и обеспечивает крепкий и здоровый сон, благодаря производству мелатонина.
Бонусом на утро Вы получаете отличное настроение и заряд бодрости выспавшегося человека.
Также триптофан за счет выработки серотонина уменьшает частоту появления мигреней и уменьшает головную боль.
Но вы наверняка слышали, что есть ещё одна аминокислота с подобными свойствами и это 5-HTP.
Даже бытует мнение что это две одинаковые аминокислоты, но это не так. 5-HTP является промежуточным веществом в метаболизме триптофана. И главное отличие этих аминокислот еще и в том, что именно триптофан участвует в образовании витамина В3.
А для чего нам собственно говоря витамин Е?
Витамин Е, ниацин, или никотиновая кислота, у него много имён, и представляет он собой водорастворимое соединение.
Основная функция ниацина – это помощь в производстве энергии в клетках, за счёт протекания реакций с АТФ и триптофаном.
Ко всему прочему никотиновая кислота благотворно влияет на нервную систему. Улучшает общее состояние организма, уменьшает головные боли и улучшает пищеварение.
Работая в тандеме с триптофаном витамин В3 способствует похудению, ведь триптофан за счет образованного серотонина способствует снижению аппетита, а никотиновая кислота участвует в переработке углеводов в энергию.
Тем самым не давая и шанса задержаться лишним калориям на Вашей фигуре.
Несмотря на то, что триптофан содержится в довольно большом количестве продуктов( в яйцах, молоке, рыбе, мясе, чёрном шоколаде, семечках), он плохо усваивается. Это происходит потому что в нашем мозгу есть гематоэнцефалический барьер, то есть это слои клеток, которые окутывают внутри и снаружи кровеносные сосуды в мозге.
Именно они не дают проникать вредным веществам из крови в ткани.
А так как в продуктах помимо всего содержатся нейтральные аминокислоты, то они вступают в конкуренцию с триптофаном и мешают ему пройти этот барьер.
Отделить пищу от нейтральных аминокислот буквально невозможно, поэтому даже при сбалансированном питании возможен дефицит триптофана.
Но восполнить дефицит можно при помощи добавок, которые 100% впитаются быстро и в полном объёме.
Купить триптофан Вы можете на нашем сайте.
При покупке с сайта, обязательно воспользуйтесь промокодом zen11, это позволит Вам получить скидку в 11%.
Ну, а если вы хотите сэкономить на доставке, то можно воспользоваться маркетплейсами Ozon или Wildberries
*- бесплатная доставка распространяется не на все регионы России.