"Да перестань уже обижаться на родителей. Повзрослей!" - я нередко читаю такое в комментариях.
Идея в общем-то даже хорошая.
Взрослый человек действительно сепарировался от родителей. Не только территориально и финансово (живет отдельно и обеспечивает себя).
Эмоционально тоже.
Это значит, что он проработал и прожил свои чувства из детства и стал сам себе родителем (а еще отпустил надежду изменить родителей, оплакал то, чего не было в детстве, принял новые взрослые решения взамен старых детских и еще много чего).
Очень привлекательно быть таким зрелым личностно человеком. Жить из собственного Я, своих желаний и потребностей, своих ценностей, своих выборов и решений.
Но...
Не получится этого достичь, прочитав комментарий "Перестань обижаться, повзрослей уже".
Не поможет просто однажды сказать себе "Я больше не обижаюсь, что толку обижаться, я теперь взрослый".
Даже если одним зимним вечером сесть и сделать технику прощения родителей по анкете - это тоже не поможет взять и стать взрослым в эту же секунду.
Психологическое взросление - это глубокий процесс. А глубинные изменения, как известно, требуют времени.
В программе "Зрелая личность" мы работаем с этим в течение года. Участники исследуют и прорабатывают свои сценарии и тупики, укрепляют Взрослую часть, взращивают Внутреннего Родителя и учатся слышать потребности Внутреннего Ребенка.
Вот о каком результате недавно рассказала участница Катерина (пишу с её разрешения):
"Хочется поделиться радостью осознания: я стала меньше себя критиковать, и оказалось, что без внутреннего критика стали лучше продвигаться дела, которые я постоянно откладывала. Вроде бы звучит просто, но для меня это было целое открытие. А также улучшились отношения с родителями – я увидела в них просто взрослых людей со своими особенностями и травмами. Стала лучше понимать себя, свои эмоции, свои потребности."
Сегодня вечером на эфире мы тоже будем говорить про взросление.
В 18.00 будет эфир для всех моих подписчиков "Осуждать или не осуждать родителей". Мы поговорим о том, как быть с обидами из детства и тоже коснемся темы про этапы психологического взросления.
Эфир "Осуждать или не осуждать родителей" будет на моем Ютуб-канале по ссылке https://youtu.be/q37uZ4sdszI и в инстаграм https://instagram.com/veronikakraynova
Вы можете перейти по ссылке на Ютуб и нажать кнопку "Напомнить", чтобы не пропустить эфир.