Человеческий мозг - не машина и не способен работать равномерно в любое время суток. И потому наши возможности утром или поздно вечером не одинаковы.
Утром?
Исследование, проведённое с участием японских работников, показало - утром мы лучше реагируем на стрессовые ситуации.
В ходе эксперимента люди проходили тест на стресс через 2 часа после пробуждения и через 10 часов, повторно. Уровень кортизола значительно повышался после выполнения задания утром, а в конце дня - нет. А этот гормон отвечает за наши реакции в сложных ситуациях. Без его высвобождения нужной реакции на стресс просто не происходит, и человек может запаниковать и потерять ясность мысли.
Также кортизол помогает восстановиться после перенесенного стресса, а значит и прийти в норму после трудного собеседования с утра будет проще.
Или вечером?
С другой стороны, есть люди, которые не могут быть эффективными в первой половине дня.
Также доказано, что наша способность к решению несложных задач, типа устного счёта, выше около 18-19 вечера. У "жаворонков" этот пик может быть на несколько часов раньше.
При подготовке к собеседованию важно помнить, что после плотного обеда концентрация внимания обычно падает. И в любом случае, лучший способ настроиться на эффективный день - это хорошо выспаться.
Наш опыт также подсказывает, что нет универсального или идеального времени для проведения интервью.
Правила корпоративного мира
В большинстве компаний принято презентации, переговоры, решение конфликтов назначать на первую половину дня.
В вечернее время обычно человек меньше сосредоточен, ухудшается внимание.
А собеседование, самопрезентация требует максимальной отдачи и концентрации.
Особенно это ощущается, если собеседование проходит с человеком из другого часового пояса. Если вы привыкли ложиться спать в 21-22 часа, говорить с Америкой в 20 может быть трудно. Потому к такому собеседованию необходимо отдельно готовится. Лучше всего сделать перерыв в течение дня для отдыха или даже сна.
Тогда вы сможете лучше вести диалог, показывать свои возможности и достижения.
Также мы сталкивались с ситуациями, когда руководители любят назначать интервью на вечернее время. Днём у таких людей много встреч, переговоров, совещаний и других задач, потому выкроить время для собеседования не просто. Да и сам рабочий день ТОП-менеджеров нередко начинается только в 12-14 часов.
Плюс руководитель на интервью может быть более расслабленным. А соискателю в этом случае также нужно отдельно готовиться, чтобы оказаться во второй половине дня столь же эффективным, как и в первой.
В нашей практике были случаи, когда конструкторы, проектировщики проходили длинные технические собеседования, продолжительностью несколько часов, после 19 часов. Такой выбор времени может быть продиктован ещё и тем, что все люди работают и не могут отменить текущие задачи.
Но с другой стороны, если соискатель может, мы предлагали и встречи в 7-8 утра, до работы. Это также позволяет не отрываться от текущих задач, но при этом быть на собеседовании более внимательным и активным.
Разница во времени
Утренние и вечерние интервью друг от друга сильно отличаются.
Мы, в агентстве считаем, что первая половина дня - идеальное время для встреч. Все бодры и полны сил. Мысли более собраны, встреча проходит совсем в другом настроении.
Знакомство, офер, более расслабленные интервью можно проводить и вечером.
А проверку квалификации, глубокое полноценное собеседование - в первой половине дня.
В случаях, когда мы понимаем, что одного собеседования не хватило, человек был не в фокусе, не сосредоточен, но при этом потенциально, по опыту и квалификации он нам подходит, мы назначаем второе интервью.
Нередко и сами заказчики просят назначить повторную встречу - кто-то торопился, были строгие временные рамки, встреча проходила в неудачный момент, что не позволило полноценно составить представление о кандидате.
Иногда проще встретиться с кандидатом в скайп в выходные, чем вечером после работы.
И также кандидату лучше заранее для себя определить, в какое время он чувствует себя сонливым и менее собранным и не назначать на это время встречу с работодателем.
Удаленно, конечно, стало проще найти время, когда обеим сторонам удобно разговаривать. Но не нужно забывать, что и усилий на то, чтобы выстроить диалог, найти общий язык, понять друг друга, при онлайн разговоре с незнакомым человеком требуется больше.