Сон – длительное время отдыха организма, когда человек становится совершенно беззащитным перед любыми опасностями: будь то неприятными сновидениями или неожиданными трагическими случайностями.
Не зря в псалме говорится: «Просвети очи мои, да не когда усну в смерть». Конечно, здесь имеется в виду еще и переносное значение, но как часто люди погибают во сне и не могут даже покаянно вздохнуть! Поэтому многие святые особо относились к моменту отхода ко сну, готовились к нему как к малой смерти.
Как же правильно православному человеку отправляться ко сну?
Первое правило: не засыпать в гневе
Апостол Павел в своем послании к Ефесянам говорил:
«Гневайтеся и не согрешайте; солнце да не зайдет в гневе вашем» и «и не давайте места диаволу».
Если мы падаем, гневаемся на ближнего, то надо тут же принести свое покаяние и просить прощение у Господа и у обиженного человека.
Если это не сделать вовремя, быстро, то обида может надолго укорениться в нашем сердце и вместо Господа, Духа Святого в душе поселится дьявол.
Правило второе: ежевечернее исповедование грехов перед Богом
Праведный Иоанн Кронштадтский писал, что Ангел Хранитель охраняет наш сон тогда, когда мы до сна приносим покаяние Господу в совершенных за день грехах.
Удивительно, но святой отмечает, что тогда и при пробуждении в голову будут приходить светлые, святые и успокоительные мысли.
Как иногда не хочется просыпаться утром! Что-то тяготит, становится лень жить, душа полна сомнений и негативных предчувствий!
Чтобы избежать такого тяжелого утреннего состояния надо уже с вечера принести покаяние: подумать, какие помыслы приходили в голову, что не так сделали, где погрешили против людей, правды Божией.
Правило третье: хотя бы краткая вечерняя молитва
Вечернее молитвенное правило во многом помогает настроиться на покаянное состояние духа.
Однако не всегда есть время и силы на чтение полного правила, поэтому можно выбрать несколько любимых молитв, Псалом 50 и следовать маленькому, но постоянному правилу.
Правило четвертое: перекреститься перед сон и попросить благословения Господа
Перед сном надо осенить себя крестным знамением и помолиться кратко: «Господи, благослови!», можно произнести Иисусову молитву или молитву из вечернего правила:
«В руце Твои, Господи Иисусе Христе, Боже мой, предаю дух мой: Ты же мя благослови, Ты мя помилуй и живот вечный даруй ми. Аминь».
Ангела ко сну и помощи Божией!