Всем привет, сегодня хочу рассказать о препаратах, полезных для тех, кто тренируется или хочет заменить кофе или энергетики.
И так, начнем с того, что они природного происхождения! это очень важно для вашего здоровья. Особенно для людей постарше.
Такие препараты, очень часто используют новички, во время тренировок.
Почему именно они?
Все просто, они помогают:
1)при переутомлении
2)Устраняют раздражительность
3)Повышают работоспособность
4)И стимулируют ЦНС
Рекомендовано новичкам и тем кто находится на стадии сушки т.к вы станете бодрее и продуктивнее, а так же снизите риск заболеваний.
Самое хорошее, что их можно использовать при недостатке сна)
Вот те самые продукты:
Элеутерококк
Экстракт женьшеня
Китайский лимонник
И Левзея
Принимаются они курсами, чтобы предотвратить привыкание и сохранить максимальный эффект и пользу.
Самое основное, что хочу сказать. Главное ,это здоровый сон и хорошее питание.
А об этом я расскажу в следующих статьях