Давайте проведем анализ сердечного приступа. Это первая причина смертности в Мире. Так что, думаю, важно разобраться в этой проблеме и понять, что можно сделать чтобы ее избежать. Обычно происходит так: артерия оказывается закупорина и доступ крови к сердечной мышце прерывается. Происходит сердечный приступ и человек умирает. Если переместиться в будущее, допустим, вы не умерли, но приступ пережили. Теперь вы можете вспоминать свою жизнь и спрашивать себя, где мог бы поступить иначе, были ли у меня какие-то признаки грядущего приступа? Расскажу вам одну историю. У меня был красный грузовой автомобиль. Развалюха та ещё. Двигатель вытворял разные непотребства. Лампочки на приборке загорались одна за другой, двигатель перегревался и все такое. Я просто ехал дальше, затем свернул на заправку и осмотрел двигатель. Ничего не увидел и на всякий случай открыл бачок охлаждающей жидкости. Антифриза там не было, то есть грузовик ехал, вообще, без охлаждающей жидкости, и я подумал, как же хорошо, что я обратил внимание на предупреждающие сигналы и что-то предпринял.
И у сердечного приступа тоже есть много всяких предупреждающих знаков, которые организм обычно посылает, но не всегда, ведь в половине случаев все происходит бессимптомно и, к сожалению, никаких знаков при этом нет. Но когда знаки есть это хорошо. Нельзя их игнорировать. Одна из серьезных проблем, на мой взгляд, в том, что когда люди идут к врачу эти знаки маскируют лекарствами, например, одышка она может означать, что есть проблема сердцем и человеку прописывают лекарства чтобы избавиться от одышки. Проблема все еще есть, но теперь мы уже не знаем, что она есть или повышенное давление полечим и его лекарством. Так мы маскируем симптом, а проблема остается, но уже вне поля зрения. Другие симптомы говорящие о проблемах в сердце, особенно с миокардом, когда болит в груди после упражнений или во время стресса. Это серьёзный звоночек. Либо вы чувствуете слабость при подъеме по лестнице. Это напрягает сердце, а сердце это насос он должен гонять по телу кровь с кислородом, а если не гоняет у вас начинаются проблемы. При нагрузках вы можете больше уставать. Во время упражнений любые намеки, которые могут указать на проблемы с сердцем должны быть вами тщательно изучены. Это поможет увидеть потенциальную проблему и что-то предпринять. Обращайте внимание на боль в груди. Она будет отдавать либо в левое плечо, либо в руку, либо в челюсть, либо сзади.
Вот что следует знать, что обычно, все начинается с эндотелиальной дисфункции. Что это такое? Это значит, что повреждена внутренняя стенка сосудов особенно коронарных, то есть сердечных артерий. Это даёт нам очень хорошее понятие о том, что вызывает эту проблему. Окисление или воспаление артерии, что вызывает цепочку событий скопления холестерина отложения белков и кальция и так далее, а защищает внутреннюю стенку сосудов витамин Е. Он очень важен. Витамин С тоже очень важен. Одна из главных причин разрушения витамина Е и витамина С - это глюкоза и другие сахара, а также пустые углеводы. Все эти углеводы истощают антиоксидантную сеть и создают воспаление в артериях. Нужно смотреть на симптомы как на предупреждающие знаки, которыми ваш организм сообщает вам о наличии проблемы. Симптомы не являются самой проблемой и когда вы лечите симптомы помните, что симптом нужно понимать и принимать меры к устранению причин которые его вызвали.
Спасибо большое за внимание. Будьте здоровы!