Найти в Дзене
Кето рецепты

КЕТО ПИЦЦА за 5 минут

Что нужно: ⚡яйцо С0 2шт ⚡пармезан натёртый 30гр ⚡псилиум 1 со.л. ⚡прованские травы 1 ч.л. ⚡соль ⚡топленое масло для жарки ⚡сыр Моцарелла 50гр ⚡сыр Чедер 30гр ⚡томатная паста 3 ч.л. ⚡базилик Способ приготовления:  Смешайте все сухие ингредиенты. Добавьте яйца и смешайте всё блендером минимум 60 секунд, чтобы псилиум успел впитать влагу. Разогрейте сковороду до средней температуры, растопите масло и влейте тесто. Как только верх начнет схватываться, переверните основу для пиццы. Жарьте ещё минуту. Как только основа будет готова, выложите и разровняйте томатную пасту ровным слоем. Посыпьте сыром и отправьте в предварительно разогретую духовку. Как только сыр расплавиться пиццу можно вынимать. КБЖУ на 100гр: 287/17/21,9/5,5 Клетчатка 7,7г Приятного аппетита!

Что нужно:

⚡яйцо С0 2шт

⚡пармезан натёртый 30гр

⚡псилиум 1 со.л.

⚡прованские травы 1 ч.л.

⚡соль

⚡топленое масло для жарки

⚡сыр Моцарелла 50гр

⚡сыр Чедер 30гр

⚡томатная паста 3 ч.л.

⚡базилик

Способ приготовления:

 Смешайте все сухие ингредиенты. Добавьте яйца и смешайте всё блендером минимум 60 секунд, чтобы псилиум успел впитать влагу.

Разогрейте сковороду до средней температуры, растопите масло и влейте тесто. Как только верх начнет схватываться, переверните основу для пиццы. Жарьте ещё минуту.

Как только основа будет готова, выложите и разровняйте томатную пасту ровным слоем. Посыпьте сыром и отправьте в предварительно разогретую духовку. Как только сыр расплавиться пиццу можно вынимать.

КБЖУ на 100гр: 287/17/21,9/5,5

Клетчатка 7,7г

Приятного аппетита!