У азиатов очень много интересных практик, которые нам интересны. Почему? Ну согласитесь, что всегда интересно попробовать то, что делают люди в других странах, ведь нам они кажутся другими. Ну и Азия в целом славится своей молодостью и красотой. Возможно из-за климата, возможно это наследственность хорошая, но и их уход за собой не нужно недооценивать. Как-то, я уже писала о такой технике в одной статье, но она уже настолько старая и не очень подробная, что я решила обновить её, дополнить и вам напомнить. Возможно, что такая зарядка для лица понравится и вам. Давайте посмотрим, что в неё входит.
Как мы уже с вами знаем, и как многие читают на моем канале на Востоке, а в частности в Китае похлопывания и постукивания - это норма, чтобы ваше тело и вы были молоды и здоровы. Они объясняют это течением энергии Ци, которую они побуждают к движению именно таким образом, но со временем и ученые поняли, что техника то довольно хороша. Сейчас очень часто можно встретить, что в Корее, Японии и Китае при умывании и нанесении уходовых средств дамы делают такую технику. Но как это связано с физическим телом, а не энергией.
Ученые выяснили, что похлопывания способствуют тому, что вырабатывается коллаген, который и уменьшает выраженность морщин на лице. А ещё улучшается обмен веществ. Ваше лицо становится свежим, красивым и здоровым на вид. Быстрее восстанавливается, а ещё уменьшаются мешочки под глазами, которые появляются на ночь. Именно поэтому - это больше утренняя техника, которая может стать ежедневной зарядкой.
К тому же, таким образом вы раскрываете действие своих уходовых средств, которые как бы "втаптываются", глубже проникают и показывают своё настоящее действие. Именно поэтому, многие средства Азии предполагают довольно длительное нанесение, чтобы оно буквально впиталось, пока вы делаете похлопывания. Попробуйте, я уверена, что вы увидите от своего привычного ухода совсем другой результат.
Но как делать такое "упражнение":
Сама практика абсолютно проста. Главное, не спешите и делайте легкие похлопывания по лицу - они должны быть ощутимы, но не приносить дискомфорта. Перед такой зарядкой вы можете нанести привычный уход, который наносите с утра.
- Я всегда начинаю с середины лба и с хлопками руки расходятся в стороны
- После перехожу к подбородку и также от середина руки с хлопками идут в стороны
- После чего прорабатываем щеки, начиная от области носа и идем к ушам. В области щек можно немного усилить хлопки
- И отдельно, буквально кончиками пальцев похлопываю по векам и прорабатываю область под глазами
На все это уходит 2-3 минуты, главное проработать все зоны.
Вот такая статья вышла. не забывайте поделиться своим мнением :) И помните, что при наличии серьёзных проблем любая практика, зарядка и действие должны обсуждать со специалистом.
