Делаем вкусную живую кашку фруктово-льняную (полезные масла и море витаминов). Ингредиенты: 1. Яблоко - 1 шт 2. Мандарин - 1 шт 3. Малина - 1 ст ложка ягод 4. Смородина - 1 ст.ложка 5. Стевия - по вкусу 6. Лён - полстакана Приготовление С вечера залили теплой водой лён. Утром ополоснули "оживший" лён, поместили в чашу блендера. Добавили мякоть яблока, мандарина и ягоды (можно из морозилки), подсыпали стевии (для сладости). Взбили около минуты, переложили в чашечку, украсили. Приятного аппетита! Вот что полезно, то полезно! :) Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
Делаем вкусную живую кашку фруктово-льняную (полезные масла и море витаминов).
Ингредиенты:
1. Яблоко - 1 шт
2. Мандарин - 1 шт
3. Малина - 1 ст ложка ягод
4. Смородина - 1 ст.ложка
5. Стевия - по вкусу
6. Лён - полстакана
Приготовление
С вечера залили теплой водой лён. Утром ополоснули "оживший" лён, поместили в чашу блендера.
Добавили мякоть яблока, мандарина и ягоды (можно из морозилки), подсыпали стевии (для сладости).
Взбили около минуты, переложили в чашечку, украсили. Приятного аппетита! Вот что полезно, то полезно! :)
Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!
