Психические расстройства — часть нашей реальности, к которой в России не принято относиться всерьез. Но в последние годы открыто говорить о ментальных проблемах и важности психического здоровья становится нормой. Это способствует не только дестигматизации ментальных расстройств (что хорошо, так как люди не боятся обращаться к врачу за помощью), но и к чрезмерному надумыванию и даже романтизации психических проблем, и это обесценивает проблему.
Важно: Если вы чувствуете себя плохо, не занимайтесь самодиагностикой и самолечением, а обратитесь к специалисту за квалифицированной помощью.
По хэштегу #depressed в Instagram можно найти более 13 млн публикаций. Романтизированные изображения психических заболеваний специалист по психическому здоровью Адити Верма называет «прекрасным страданием».
«Люди стали называть плохое настроение депрессией, а нервозность — тревогой, хотя часто это не имеет отношения к ментальным проблемам. Здоровые люди, которые убеждены, что у них депрессия, на самом деле просто ассоциируют себя с гламурными образами в социальных сетях», — говорит Джинан Дженнифер Джадайель, соавтор исследования репрезентации психических расстройств в соцсетях. Ее коллега, Рола Джадайель добавляет: «Все больше подростков думают, что депрессия, тревожность, анорексия и биполярное расстройство — это круто».
Культура грусти
Мода на ментальные расстройства появилась в рамках культуры грусти, зародившейся в соцсети Tumblr около 10 лет назад. Там появилась эстетика бледных и меланхоличных девочек-подростков, принцип свободного обсуждения психических расстройств и возможность поделиться своей проблемой, не боясь предвзятого отношения.
У девушек есть собственный манифест и созданная Одри Воллен феминистская теория. Согласно ей, культура грусти дала определенную свободу от установок патриархального общества, позволив самовыражаться и делать фотографии в депрессивном и мрачном настроении, нетипичном для традиционного женского образа. Девушки в Tumblr всерьез отнеслись к проблемам ментального здоровья и стали обсуждать их в блогах. Кроме того, они создали аккаунт в Instagram Sad girls club, чтобы помогать женщинам справляться с психическими проблемами.
Но постепенно культура Sad girls вышла за рамки Tumblr и утратила смысл, который в нее вкладывали изначально. Вместо того, чтобы обсуждать реальные заболевания и сложности, поддерживать друг друга и делиться опытом по выходу из тяжелых состояний, люди стали приписывать себе ментальные расстройства, не разбираясь в них, и таким образом обесценили проблему. Так что, если раньше в моде была иллюзия гламурной, счастливой и идеальной жизни, то теперь ее сменила эстетика депрессии.
«Для некоторых гламуризация психических расстройств является способом привлечения аудитории», — говорит Рола Джадайель, соавтор исследования, посвященного репрезентации ментальных заболеваний в соцсетях.
Проблема в том, что люди, которые действительно страдают психическими заболеваниями, не узнают себя в популярных образах. Модные картинки и тексты не отражают реальные состояния, которые переживают люди с ментальными проблемами.
Зачем люди ищут у себя несуществующие расстройства
Желание быть в группе
Людям важно социализироваться и принадлежать к какому-либо сообществу, чтобы иметь возможность самоидентификации. По мнению Наташи Трейси, автора автобиографичной книги об опыте биполярного расстройства, порог входа в группу людей с психическими расстройствами или идентифицирующими себя таковыми достаточно низкий, поэтому присоединиться к ней легко.
Красивые образы
Некоторые образы могут быть очень притягательными и собирать вокруг себя фанатов. Людям могут настолько понравиться некоторые персонажи массовой культуры, что они захотят себя с ними ассоциировать. Даже если это отрицательные герои, как, например, Джокер.
Проявление индивидуальности
Психические особенности, в том числе выдуманные, могут стать частью вашей индивидуальности, и публикации интернет в этом помогут. Если психотерапевт может усомниться в вашем диагнозе, то пользователи сети поверят в него гораздо легче. Кроме того, с помощью демонстрации ментальных проблем можно добиться снисходительного отношения окружающих.
Читайте также:
Рвать на себе волосы — не только поговорка, но и признак психического заболевания
Что такое посттравматическое стрессовое расстройство?
Если подросток режет вены — это не привлечение внимания. Это крик о помощи!