Обожаю макароны. Просто универсальный продукт. А цельнозерновые не навредят фигуре. Здесь у меня спагетти, но можно взять и пенне или фарфале. Будет прекрасно! А главное – все готовится очень быстро. ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ: ПРИГОТОВЛЕНИЕ: • Подготовка: почистите креветки. Необходимо удалить головы (если креветки у вас с головой), панцири и кишечную вену (панцири и головы можно использовать для бульона). Если у вас свежие помидоры, то снимите с них кожу и нарежьте крупными кубиками. • Нагрейте воду. Поставьте вариться пасту. Когда паста сварится, часть воды сохраните. • В сковороде в разогретом масле обжарьте чеснок, порезанный на достаточно крупные куски, и перчик (по желанию). Достаньте перчик и чеснок из масла, выбросите. В масле обжарьте креветки. Снимите креветки на тарелку. В сковороду, в масло, где жарились креветки, выложите помидоры (или вылейте томаты с соком из банки). Доведите до кипения. Добавьте креветки, посолите, поперчите и выключите огонь. • Пасту сварите до состояния аль-ден