Многие из тех, кто столкнулся с проблемой акне, знают, что воспаления иногда затрагивают не только область лица. Воспаления на теле могут быть сосредоточены на разных областях, но чаще всего локализуются в области спины, ягодиц и шеи. По сути, везде, где есть поры и волосяные фолликулы на теле, могут возникать воспаления. В случае единичных воспалений эта проблема не доставляет неудобств и часто остаётся незамеченной, но, когда акне на теле носит постоянный характер и затрагивает обширную область кожи, закрывать глаза на это состояние нельзя.
Не все угри на теле проходят с одинаковой скоростью или поддаются одинаковому лечению. Воспаления, располагающиеся ближе к лицу, вылечить легче. Например, от покраснений на груди и верхней части спины будет легче избавиться, чем от проблемных участков на пояснице и ягодицах. Это напрямую связано с физиологией человеческого организма. Поскольку нижняя половина тела имеет относительно более медленное кровообращение, заживление в этой области происходит дольше, чем в верхней части туловища.
Причины
Чтобы эффективно бороться с акне, необходимо выяснить его причину. В случае с акне на теле триггерами могут стать как внешние, так и внутренние факторы.
Гормональные изменения в организме
Акне на теле может появиться в период полового созревания. Это напрямую связано с гормональной перестройкой в организме в пубертатный период. Как правило, воспаления на фоне гормональных изменений касается мужского пола – мужчины более подвержены воспалениям на спине и плечах.
Люди с жирной кожей на лице обычно подвержены закупорке пор на теле, так как имеют избыточное выделение себума (кожного жира).
Также угри на теле могут появиться в любом возрасте на фоне гормональных нарушений – например, синдрома поликистозных яичников у женщин.
Акне, вызванное гормональными изменениями, следует лечить под контролем дерматолога и эндокринолога. В качестве поддерживающего ухода помогут противовоспалительные средства очищения и антибактериальные лосьоны.
Dermedic, Normacne Дермедик Антибактериальный гель для умывания Normacne
GIGI, AN ДжиДжи Антисептический заживляющий гель
Ducray Дюкрэ Очищающий гель Керакнил
Vichy, Normaderm Виши Очищающий и сужающий поры лосьон
Недостаточное очищение
Потовыделение – естественная функция человеческого организма. Условия, когда пот выделяется интенсивно, требуют особо тщательной гигиены во избежание закупорки пор. Выделяясь, пот смешивается с кожным жиром и грязью с поверхности кожи и, если его не смыть, остается в порах, провоцируя размножение бактерий, вызывающих воспаление.
Если после тренировки вы сразу не приняли душ или долго находитесь на жаре в одежде, плохо отводящей влагу, у вас могут появиться угри на теле. Решить проблему такого акне можно коррекцией гигиены: регулярного очищения кожи, ношение одежды из натуральных тканей или спортивной одежды, отводящей влагу. В случае невозможности принять душ в связи его отсутствия, например, в поездке, гигиену можно проводить специальными влажными салфетками или полотенцем, смоченным водой.
SVR, Spirial СВР Спириал Deo-Douche Моющий гель-дезодорант
Uriage, Bariederm Урьяж Барьедерм очищающий цика-гель с Cu-Zn
Secret Day Сикрет Дей Влажные салфетки для лица и тела
Уход за волосами
Если ваши волосы имеют длину до шеи и ниже, то они могут стать причиной воспалений на спине и шее. Дело в том, что для ухода за волосами используются кондиционеры и маски, содержащих много питательных, уплотняющих и обволакивающих компонентов. Волосы с нанесённым на них уходом, соприкасаясь со спиной, оставляют на коже часть этих средств. Ополаскивание водой не удаляет их с кожи, так как они не являются водорастворимыми. Эти средства создают плёнку на коже, закупоривая поры и вызывая воспаления.
То же самое касается и стайлинговых средств, используемых при укладке волос. Открытая одежда не защищает кожу тела от контакта с волосами в течение дня, а значит, какая-то часть средств для укладки волос попадает на кожу.
Чтобы избежать неприятных последствий, после смывания масок и кондиционеров следует очищать кожу эмульгирующими гидрофильными маслами, способными растворить «вредные» компоненты ухода за волосами. Другой вариант – использовать средства для волос, рекомендованные к нанесению и на кожу головы. Такой уход учитывает контакт продукта с кожей и исключает компоненты, способные забить поры.
The Skin House гидрофильное масло
Uriage Урьяж Очищающее пенящееся масло
Недостаточное отшелушивание
Отшелушивание – естественный процесс обновления кожного покрова нашего организма. В идеале он проходит незаметно и не требует вмешательства извне. Однако в некоторых случаях естественное отшелушивание происходит недостаточно быстро, ороговевший слой клеток остаётся на поверхности кожи и может служить причиной закупорки пор. Мёртвые клетки попадают в поры, смешиваются с кожным жиром и образуют пробку, из-за которой себум не может выйти наружу. Создаётся благоприятная среда для размножения бактерий, влекущих воспаление.
Пилинги могут помочь отшелушивать омертвевшие клетки и снизить риск воспаления по причине гиперкератоза до минимума.
Пилинг для тела отличается от пилинга для лица более высоким процентом активных ингредиентов, так как кожа тела толще и грубее кожи лица.
Для тела можно выбирать физические или химические пилинги. К физическим относятся скрабы и мочалки. Самыми эффективными и наименее травматичными считаются скрабы на основе сахара, соли, кофе.
Guam, Algascrub Гуам Algascrub Скраб увлажняющий
Levrana Леврана Скраб "Пряный кофе", с кофе и солью
Thalgo, Indoceane Тальго Индосеан Сладко-Соленый скраб
В химических пилингах используются альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA). Среди часто используемых кислот – молочная, фруктовые, гликолевая, салициловая.
Химические пилинги для тела с салициловой кислотой являются отличным вариантом для людей с акне, поскольку эта маслорастворимая BHA, способная проникать глубоко в поры, очистить их и уменьшить воспаление.
ISDIN, Acniben Отшелушивающий спрей
Aravia Professional Аравия Профессионал Organic Гель-эксфолиант с фруктовыми кислотами Fruit Peel
Skin Helpers Скин Хелперс Мультикислотный лосьон с экстрактами воробейника и амаранта
Klapp Клапп Пилинг для тела "Белая Жемчужина" Sea Delight
Martinex Мартинекс Активный лосьон-пилинг Locao Rico
Не забывайте, что пилинг – процедура не ежедневная. Руководствуйтесь рекомендациями по частоте применения от производителя и не забывайте интенсивно увлажнять кожу после процедуры и использовать солнцезащитные средства с высоким SPF.
Неправильно подобранный крем
В зависимости от своего типа, кожа нуждается в дополнительной поддержке в виде увлажняющих и питательных кремов. Если у вас жирная кожа, выбирайте увлажняющие кремы с лёгкой, быстро впитывающейся текстурой. Избегайте масел и других питательных компонентов в зонах, страдающих от регулярных воспалений.
Ищите на упаковке пометку «некомедогенный» – в составе таких средств нет компонентов, потенциально забивающих поры. Для чувствительной следует выбирать гипоаллергенные средства: они не содержат красителей, отдушек и других компонентов, чаще других вызывающих негативную реакцию со стороны кожного покрова.
Topicrem, UM Body Топикрем Ультра-увлажняющее молочко
CeraVe ЦераВе Увлажняющий лосьон
Uriage Урьяж Увлажняющее молочко
Klorane Клоран Лосьон Цветок Купуасу
Общие рекомендации при акне на теле
- пересмотрите свой гардероб. В период обострения лучше отказаться от обтягивающей одежды в пользу более свободной. Синтетические и грубые ткани следует заменить натуральными, хорошо пропускающими воздух, не создающих «парниковый эффект». При склонности к чрезмерному потоотделению одежду следует менять несколько раз в день. Возьмите с собой чистый комплект одежды и очищающие салфетки на работу. Нижнее бельё и одежду, соприкасающуюся с кожей, следует стирать после каждого использования.
- используйте средства локального действия для ускорения заживления. Давить прыщи на теле категорически запрещено во избежание присоединения вторичной инфекции. Для ускорения заживления участка воспаления используйте средства на основе бензоила пероксида, салициловой кислоты, цинка.
La Roche-Posay, Effaclar Ля Рош Позе Корректирующий крем-гель для проблемной кожи Duo(+)
Ducray Дюкре Успокаивающий крем против дефектов кожи Керакнил РР
Dermedic, Normacne Дермедик Точечный гель для проблемной кожи
- посетите дерматолога. Если вы не можете разобраться в причинах акне и сомневаетесь в методах домашнего поддерживающего ухода в период обострения, обратитесь за консультацией и терапевтическим лечением к специалисту.
Уделяя большое внимание проблеме акне на лице, мы часто несерьёзно относимся к подобной проблеме на других участках тела. Скрывать угри под одеждой, конечно, можно, но лучше найти причину их появления и избавиться навсегда.
Автор – Ульяна Курова.
