Красота и здоровье кожи зависит от нескольких факторов, и не всегда это вопрос генетики. Но мы сегодня не будем говорит о таких банальных вещах как правильное питание, прогулки на свежем воздухе и активный образ жизни. Это должно присутствовать в нашей естественным образом.
Помимо этого, красота и молодость кожи зависит от правильного ухода, и ряда косметических процедур, которые нужно сделать своим ежедневным ритуалом.
Ретинол. Кому он нужен и для чего?
Ретинол является компонентом, который используют в косметике направленной на антивозрастное воздействие.
Но не только борьбой с признаками старения славится ретинол. Этот компонент улучшает цвет лица, помогает сузить поры(что в зрелом возрасте достаточно важный момент).
Еще ретинол помогает бороться с угревой сыпью и благотворно влияет на общее состояние кожи.
В домашних условиях лучше всего использовать сыворотки и ампулы с микродозой ретинола, получить желаемый результат так будет проще.
Ретинол хорошо сочетается с пептидами, дает явный эффект. К примеру сыворотка Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum от Kiehl's имеет в своем составе микродозу ретинола, пептиды, церамиды и отлично подходит для ежедневного применения.
Ретинол дает достаточно интенсивный эффект обновления клеток и церамиды в составе помогают защитить и восстановить защитный барьер кожи.
Лимфодренажный массаж.
Обычно его рекомендуют делать при использовании масел, но тут есть один момент...масла могут растворять защитный барьер кожи и мы не не питаем кожу, а делаем ее еще более сухой. Поэтому вместо масел я использую для массажа сыворотки.
Это тот самый ритуал по уходу за собой, который необходимо сделать полезной привычкой. Для этого подойдет ГУА ША или роллер из натурального камня.
Лимфа это жидкость которая с возрастом имеет свойство застаиваться, поэтому иногда мы можем наблюдать отечность на лице.
Разгоняя лимфу мы устраняем отечность на лице и делаем овал лица более четким. Плюс можем визуально подтянуть зону лба и бровей. Делая массаж лица каждый день (минут 5-10 будет достаточно) вы заметите как ваша кожа становится более упругой и подтягивается. И конечно же массаж с сыворотками делает результат еще более явным.
Основное внимание нужно обратить на сыворотки: они должны обеспечивать достаточное скольжение и при этом хорошо впитываться в кожу. У меня комбо из Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum и Super Multi-Corrective Eye-Opening Serum от Kiehl's.
Правильно сочетать уход.
Основной эффект ухода за кожей мы получаем используя сыворотки (эссенции), крем же завершает наш ритуал и выступает финишным, защитным слоем.
И к его выбору нужно подходить столь же тщательно. А это значит не допускать конфликтов между слоями ухода.
Лучше всего выбирать продукты из одной линейки, так как они имеют состав который оптимально сочетается между собой, дополняет и усиливает воздействие компонентов. Это на прямую сказывается на результате и состоянии нашей кожи.
Потому что есть ряд ингредиентов в уходе, которые нельзя сочетать между собой, или они взаимоисключают друг друга.
К примеру если вы используете сыворотку с ретинолом, то вам категорически не стоит использовать крем с витамином С (такое комбо делает кожу более восприимчивой к негативным факторам окружающей среды), или с салициловой кислотой.
А вот крем с витамином А отлично дополнит сыворотку или ампулу с ретинолом и усилит эффект.
Так что помните:
Активные компоненты, массаж и уход который сочетается между собой помогут вам сохранить свою кожу красивой и молодой на очень долгий срок.
И помните если вы используете уход с кислотами, ретинолом или витамином С - спф защита обязательно нужна.
Жмите пальчики вверх. Не забывайте подписываться на мой канал, всех обнимаю и до скорых встреч!
