Последнее время часто обсуждаем на сессиях подмену понятий.
Есть разные смыслы и представления о том, что есть свобода, любовь, забота.
При взаимодействии людей, когда происходят разночтения, неминуемо возникают обиды и внутренние конфликты и вина , кажется? А на самом деле не кажется!
Хочу поделится наблюдением, которое откопали при обсуждении ресурсов, где брать их.
Потребность в заботе - это ресурс. Когда можно получить чужие ресурсы и перераспределить свои и сделать то , что в наших приоритетах.
Приведу пример из реальной практики.
Забота- это всегда вопрос про ресурсы, про нехватку ресурсов и перераспределение.
Заботящийся выполняет те действия, которые необходимы получателю заботы.
Но бывает тревожная забота, когда заботящийся скорее всего не просто проявляет заботу, а обеспечивает безопасность своим страхам о близком человеке. И вместе , а зачастую вместо заботу, появляется контроль, создание условия для беспомощности и тогда заботящийся ещё и помогатель, и контролёр. Заботящийся тешит своё эго, кормит свои страхи и забота оказывается для объекта заботы обременением. Забота с отрицательным значением.
Вроде бы получают люди заботу, а оказывается мерой зависимости и вызывает чувство вины, что вроде обо мне заботятся, надо как то быть хотя бы благодарным, а внутреннего порыва нет, а есть неудовлетворённость и внутренний конфликт, вроде бы надо быть благодарным , а за что благодарным не понятно, потому что удовлетворение и пользы после такой заботы нет и следа.
Адресная забота - заботящийся понимает потребности другого человека и забота это безвозмездная помощь. Когда заботящийся с субъектом заботы говорят на одном языке.
Заботящийся делится своими ресурсами, иногда истинная забота происходит как жертвенность, передача ресурсов, которые не восполняются - например, время. Вы жертвуете своим временем ради другого человека, потому что ему нужно это ваше время и вы понимаете, что значит для вашего близкого эта забота. Забота о болящем, когда заботящийся делает все возможное, иногда забота сверх собственных сил.
Забота - это договорённость, тогда она во благо и вызывает радость у двух сторон взаимодействия.
Вы заботливы?
Умеете выявлять свои потребности в заботе и транслировать это другим?
#забота #ресурсное состояние #ресурсность #ресурсы #потребность в заботе #коучинг #поиск ресурсов #карьерное консультирование #карьерный коучинг #внутренний конфликт