Найти в Дзене
Кето рецепты

САЛАТ С МОЦАРЕЛЛОЙ И КУНЖУТОМ

Что нужно: ⚡помидоры 2шт ⚡огурцы 2шт ⚡сыр моцарелла 125гр ⚡зелёный салат 1 пучок ⚡масло оливковое 3ст.л. ⚡сок лимона 1ч.л. ⚡горчица 1ч.л. ⚡травы прованские  ⚡кунжут 1ст.л. Способ приготовления: Порвать салат. Нарезать томаты, огурцы и моцареллу. Приготовить заправку: смешать оливковое масло с горчицей, добавить прованские травы, посолить, поперчить. Выложить все овощи, сыр, полить заправкой и посыпать слегка поджаренным кунжутом. КБЖУ на 100гр: 170/5,8/16,8/2,2 Приятного аппетита!

Что нужно:

⚡помидоры 2шт

⚡огурцы 2шт

⚡сыр моцарелла 125гр

⚡зелёный салат 1 пучок

⚡масло оливковое 3ст.л.

⚡сок лимона 1ч.л.

⚡горчица 1ч.л.

⚡травы прованские 

⚡кунжут 1ст.л.

Способ приготовления:

Порвать салат. Нарезать томаты, огурцы и моцареллу. Приготовить заправку: смешать оливковое масло с горчицей, добавить прованские травы, посолить, поперчить.

Выложить все овощи, сыр, полить заправкой и посыпать слегка поджаренным кунжутом.

КБЖУ на 100гр: 170/5,8/16,8/2,2

Приятного аппетита!