Найти тему

Что делать, если люди ведут себя по отношению к вам неадекватно

Иногда все идёт не так. Планы меняются. Вам кажется, что уже ничего нельзя исправить. Вы на канале психолога Евгении Берёзы.

Иногда вам кажется, что люди поступают странно. Ведут себя неадекватно, недоброжелательно или даже агрессивно. Что вы можете сделать в такой ситуации?

Залезть в черепную коробку другого человека и изменить ход его мыслей? Нет.
Начать воевать в ответ? Доказывать, что вы правы? Глупо и бессмысленно.

Для начала - прекратите общение. В смысле - совсем прекратите.
Никто не имеет права нарушать ваше пространство и ходить в нем в своих «грязных ботинках».

Затем - п
одумайте, почему вас задевает то, что делают эти люди?
Где ваша «небезопасность» в этом?
Ведь, если вам безопасно - вас невозможно задеть, испугать или обидеть.

Вот над этим и работайте. Над своей безопасностью и комфортом.
Сделайте себе хорошо. Сделайте хорошо своим близким и дорогим людям.
И плюньте на тех, кто в силу своих проблем, страхов и ограничений ведёт себя иначе, чем вы ожидали.

Отличного вам понедельника!

Ваша Евгения Берёза