Врачи уделяют много внимания гипертонии-повышению артериального давления, а вот гипотония врачей не сильно беспокоит. Почему?
Давайте разбираться, что такое гипертония -э то стойкое повышение артериального давления выше 140/90. Уже давно установлен факт, что такое давление приводит к повреждению артерий, ускорению атеросклероза и тромбоза. Гипертонию однозначно надо лечить.
Гипотония - это состояние когда давление стабильно находится на уровне 100/60 и менее. Если человек не испытывает дискомфорта от такого давления, то и лечить ничего не надо, потому что люди с таким давлением живут намного дольше людей с повышенным и даже нормальным давлением. Чаще всего гипотония встречается у спортсменов, жителей высокогорья и тропиков. Это нормальное состояние, если ничего не беспокоит.
Если есть жалобы, то это уже патологическая гипотония. Она сопровождается слабостью, вялостью, сонливостью, головной болью, головокружением вплоть до потери сознания, ознобом, замерзанием рук и ног, тошнотой, неритмичным и учащённым сердцебиением.
Особенно ярко это проявляется после недосыпа, переутомления или стресса.
При хронической гипотонии необходимо исключить:
- анемию
- гипотиреоз
- беременность
- обезвоживание в результате недостатка жидкости, диареи или рвоты,
- приём мочегонных и слабительных
- приём лекарств, снижающих давление
У человека с нормальным или высоким давлением, резкое снижение давления может быть проявлением опасных состояний и требует немедленного вызова скорой помощи. Это может быть:
- кровотечение (в том числе внутреннее)
- инфаркт
- тромбоэмболия
- аритмия
- шок
- интоксикация, отравление
- резкое падение сахара в крови, особенно у диабетиков
Для молодых людей, особенно женщин астенического телосложения, давление 100/60 и ниже - нормальное состояние, может усиливаться после резкой смены положения тела и после еды. Если такое давление вызывает неприятные симптомы, а все вышеперечисленные патологические состояния уже исключены с помощью анализов, то можно посоветовать заняться спортом не менее 3х раз в неделю (любым), пить достаточно жидкости (2-3 литра), не ограничивать соль, выспаться и отдыхать побольше.
Таблеток для снижения давления море, а вот для повышения нет ни одной. Никаких чудо-лекарств, витаминов и БАДов для повышения давления не существует в природе, если вам такое предлагают, то это 100% фейк. Хотя попробовать ничего не мешает, ведь хуже точно не будет. Поэтому кардиологи не против настойки боярышника, имбиря, облепихи и чего-то ещё, предложений в интернете будет море, выбирайте сами, что вам больше нравится.
Когда вы все попробовали и ничего не помогает, то пора обращаться к психотерапевту. За этой проблемой могут скрываться психологические травмы, вытесненные конфликты или глубокая внутренняя неудовлетворённость.
Ссылка на мой сайт:
http://www.cardioanna.ru/psyho
______________________________________________________________
Анна Кореневич. Врач кардиолог, кардиопсихолог, психосоматолог. Кандидат медицинских наук. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда.
_______________________________________________________________
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":
Записаться на консультацию WhatsApp номер менеджера: +7 965 307-35-20
Instagram : https://www.instagram.com/annacardiodoc/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg