Внезапно проявившиеся сварливость, недовольство окружающими и вредность мы легко списываем на возраст. «С возрастом портится характер» – эта фраза стала крылатой. Изменения характера часто связывают с выходом на пенсию. Это как будто некий рубеж, переступив который, человек перестает быть социально активным и значимым. К сожалению, это неверная установка, которая сложилась по причине многих факторов, в том числе и характерных для нашего государства. Четкое сформировавшееся в обществе убеждение «пенсия-внуки-дача» как будто перечёркивает возможность пожилых людей развиваться дальше. Именно тогда, когда на это появилось время.
Ощущая собственную ненужность и отсутствие целей, пожилые люди испытывают душевный дискомфорт. Не могут найти себе место и начинают выплескивать свои душевные метания на окружающих. Окружающих это раздражает, и бывает так, что общение минимизируется. Оставшись один, пожилой человек начинает заниматься самоедством, становится мнительным, постоянно испытывает стресс и тревогу.
Безусловно, с возрастом меняются и черты характера. То, что в молодости было милой изюминкой и личной особенностью, с возрастом вполне может трансформироваться в серьезный недостаток. Например, заботливый человек, который всегда опекал, ухаживал, проявлял эмпатию, становится настырным и надоедливым, бесконечно вмешивающимся в дела других. Причем со своим единственно верным мнением. Малообщительный интроверт с узким кругом общения с возрастом способен совсем замкнуться, превратиться в угрюмого нелюдима. А бережливый и разумно экономный становится скрягой.
Бывает, что негативные изменения в характере пожилого человека сигнализируют о заболевании. Старческое слабоумие – деменция – весьма распространенное заболевание. Риск заболеть возрастает после 65 лет – примерно в 2 раза. Чаще всего деменция развивается в результате двух патологий: болезни Альцгеймера и сосудистых патологий (гипертония, атеросклероз сосудов головного мозга). Профилактика этих недугов может помочь снизить риски возникновения старческого слабоумия.
Что делать? В первую очередь нужно понимать, что к 75 годам у человека постепенно разрушаются нейронные связи. Пожилой человек не в состоянии воспринимать новую информацию быстро. Более того, ему страшно и стыдно за то, что он не в состоянии понять что-то новое: поэтому не стоит раздражаться на нежелание пожилого родственника разобраться с новым гаджетом: он просто не может.
Пожилым нужно внимание. Причем гораздо меньше, чем мы себе можем представить, тяжело вздыхая. Позвонить, приехать, придумать совместные традиции, просить о посильной помощи (найти книгу, приготовить что-то несложное) – наши близкие пожилые люди найдут в этом смысл и будут стараться выполнить просьбу. Посильные поручения – это огромная мотивация и повод снова почувствовать себя нужным. А это огромный ресурс для жизненной энергии пожилых людей.
И, конечно, если в поведении пожилого человека появляются тревожные звоночки – внезапная забывчивость, резкое бытовое бессилие, нужно мягко настоять на обращении к врачу. Ведь даже в пожилом возрасте развитие многих болезней можно остановить при ранней диагностике.
Хотите, чтобы ваше желание исполнилось? Приглашаем на трансформационную игру, которая запустит сбычу мечт!
Автор: Татьяна Ксенофонтова, психолог