С помощью сказок мы можем решить многие проблемы в своей жизни или жизни наших детей. Существует целое направление в психологии, которое использует в своей работе сказки – это сказкотерапия. Вот про нее сегодня и поговорим.
Что такое сказкотерапия и как она работает
Сказкотерапия – одно из направлений в психологии. С помощью сказок психологи работают с детскими страхами, тревожным состоянием, помогают развивать и улучшать социальные и учебные навыки, повышают нравственный иммунитет. Сказки используются и в работе с взрослыми людьми.
Как происходит сеанс сказкотерапии? В каждой сказке описывается проблемная ситуация, которая беспокоит ребенка, а персонажи сказок обладают чертами реальных героев. Таким образом, рассказывая сказку со счастливым концом, психолог ненавязчиво помогает ребенку решить его проблему. В работе с детьми психологи могут использовать кукольный театр. Отсюда берет начало еще одно интересное направление – куклотерапия.
Бывает и так, что ребенок или взрослый не может объяснить толком, что его беспокоит, признать проблему, рассказать о своей беде и т.д., сказка выручает и здесь – ведь «это не я, это не со мной», это всего лишь история. Это возможность посмотреть на себя и свои проблемы со стороны, рассказать о них и попросить помощи.
Виды сказок в сказкотерапии
Медитативные сказки – они подходят для того, чтобы расслабиться, обрести чувство покоя, войти в трансовое состояние. В этих сказках может не быть морали или какого–то скрытого смысла.
Психологические сказки – с помощью метафор авторы таких сказок закладывают некое послание в текст. Эти сказки могут влиять на личность и психическое состояние ребенка или взрослого. Они не объясняют, что и как делать, но говорят о том, зачем это делать. Например, зачем дарить подарки, зачем соблюдать правила дорожного движения и т.д.
Психокоррекционные сказки – эти сказки более действенны, с их помощью прорабатываются конкретные проблемы, корректируется поведение, характер, привычки. Как это выглядит? В сказке рассказывается, например, о негативном поведении и как оно влияет на нашу жизнь, а затем предлагается альтернативный вариант поведения.
Психотерапевтические сказки – они основаны на притчах, религиозных преданиях, философских постулатах. Эти сказки несут в себе мудрость и красоту. Оказывают мощную поддержку в случаях психоэмоциональных травм, избавляют от страданий.
Дидактические сказки – этот вид сказок передает знания и навыки. Обычно эти сказки используются для работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста, обучая малышей чистить зубки, убирать игрушки, быть вежливым и т.д.
Сказкотерапия подходит только для детей?
Нет, сказкотерапию используют в работе и со взрослыми людьми. Конечно, запросы взрослых отличаются от детских.
Для детей проще окунуться в мир сказок, они еще не перестали верить в чудеса, сказочные сюжеты и персонажи им близки как никогда, дети достаточно серьезно относятся к сказкам. С подростками уже сложнее работать, но там сказки просто можно поменять на истории или притчи.
Взрослым людям психолог может предложить сочинить собственную сказку. Во время этого процесса можно проанализировать собственное состояние, найти выход из сложившейся ситуации.
Когда помогает сказкотерапия
Если специалист компетентен, то сказка может помочь справиться с любой проблемой.
Детские проблемы, которые помогает решить сказкотерапия:
– страхи;
– тревожность;
– агрессия;
– низкая самооценка;
– ложь;
– неврозы и т.д.
Взрослые проблемы, с которыми тоже поможет справиться сказкотерапия:
– проблемы в отношениях;
– внутренние или внешние конфликты;
– наладить или убрать проблемы в общении;
– повысить самооценку и др.
Можно ли сочинять полезные сказки самому?
Не только можно, но и нужно. А еще лучше всего вовлекать в этот процесс своего ребенка. Совместное сочинение сказок позволит вам лучше узнать своего ребенка, о чем он думает, что его печалит или радует, чего он боится.
Но, дорогие родители, не пытайтесь с помощью сказок манипулировать своими детьми. Поверьте, ни к чему хорошему это не приведет.
Наверняка, вас заинтересовала эта тема. Более подробно о том, как сочинять сказки, как правильно выстраивать сюжет, прорабатывать проблемы можно узнать на нашем курсе – https://ncrdo.ru/do/pp–skazkoterapevt/?sphrase_id=18298
Все наши любимые истории – это наше отражение. Индикатор того, что происходит у нас внутри. И сценарий этой истории или сказки мы, волей–неволей, несем во взрослую жизнь. Может быть, поэтому большинство из нас любит истории со счастливым концом? Это дает силы противостоять проблемам, не сдаваться, надежду на лучшее, веру в то, что Добро обязательно победит.
Расскажите в комментариях, какая сказка была любимой в вашем детстве.
#обучениеонлайн #профессиональнаяпереподготовка #повышениеквалификации #сказкотерапия #психология #дистанционныекурсы #дистанционноеобучение #НЦРДО