Вы никогда не задумывались, что можете использовать свое положение в пространстве, то как вы сидите, стоите или как двигаетесь, для того чтобы управлять своим сознанием и эмоциями. Использовать, как мощный ресурс, чтобы настроиться на позитивное общение или избавиться от разных внутренних блоков.
Не буду тянуть Сатурн за кольца и сразу перейду к сути. Как правило, именно наше сознание и эмоции влияют на наше положение в пространстве. К примеру, если нам грустно или некомфортно, мы будем сидеть в скованной, напряженной позе, обхватив себя руками или согнувшись в три погибели. Если балом внутреннего мира правят оптимистичные ноты, мы будем сидеть расслабленно или уверенно, приосанившись.
Сознание и эмоции интуитивно формируют наше положение в пространстве. И делают это до того момента, как мы понимаем, что можно их перехитрить и сделать наоборот. Сделать так, чтобы именно наше положение в пространстве формировало наше настроение, чувства, мысли и ощущения.
Все что нам нужно для этого делать, это осознанно выбирать определенные положения в пространстве и определенные позы, которые будут направлять наше сознание и наши эмоции в нужную сторону.
Я давно изучаю продвинутые техники развития личности, которые действительно работают. О технике гармоничного положения в пространстве и о возможности управлять сознанием через свое положение в пространстве, говорили еще тысячу лет назад древние йоги. И сегодня мы без труда можем использовать этот подход для улучшения наших мыслей, ощущений и, конечно же, для повышения качества общения с самыми разными людьми.
Итак, что нужно делать. Во-первых, как можно чаще вспоминайте, что ваше положение в пространстве влияет на ваш разум и эмоции. Как можно чаще ловите себя на мысли - вопросе: "А в какой позе я сейчас нахожусь".
Во-вторых, следите за своими позами и жестами. Старайтесь занимать расслабленные и удобные позы. Посмотрите список напряженных поз в интернете и список расслабленных поз. Старайтесь не занимать напряженные позы. Симметричные, ровные и расслабленные позы отлично помогают синхронизировать наше сознание и настроение с позитивной волной. Помните о геометрии тела.
В-третьих, передвигайтесь по пространству без напряжения. Простыми словами: не торопитесь в движении. Старайтесь ходить плавно и медленно.
В-четвертых, конечно же, помните об осанке и старайтесь не сутулиться. По возможности держите спину ровно. Осанка помогает почувствовать себя более уверенным, решительным и активным человеком.
Смело берите эти советы себе на заметку, а в качестве полезного дополнения я приглашаю вас скачать мой бесплатный гайд "Как перестать завидовать окружающим". Узнайте, как просто избавиться от зависти, которая живет в каждом человеке, и с помощью профессиональных знаний дипломатов быстро усилить уверенность в себе.