Завтрак. Каша перловая и куриные крылышки.
Каша сварена в мультиварке. В мультиварку "заряжаем" стакан перловой крупы, замоченной с вечера, заливаем 3 стаканами свежей воды, солим.
Морковку и лук припускаем на сковородке до полупрозрачности, добавляем к крупе и кладём 20-30 г сливочного масла.
Варим в режиме «каша». Получается вкусно очень.
К каше - крылышки на электрогриле (крылья приготовлены с вечера).
+2 фото
Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook!
Автор рецепта - Свiтлана Михайловська