Время на чтение - 3 минуты.
Слышали, что в теле человека микробов больше, чем собственных клеток? Звучит странно, но это правда. Сейчас расскажем подробнее.
Сколько в нас своего, а сколько — чужого
Около пятидесяти лет назад считалось, что в человеческом организме всего лишь 10% клеток принадлежит человеку, а остальные 90% — это бактерии, вирусы, грибы и археи (одноклеточные без ядра).
В 2016 году ученые решили перепроверить этот факт. Они проанализировали данные предыдущих экспериментов, вычислили среднюю плотность бактерий в органах «эталонного человека» — мужчины 20–30 лет, ростом 170 см и весом 70 кг — и исходя из объема органа посчитали, сколько бактерий где живет.
В результате подсчетов выяснили, что разница не так велика: на 30 триллионов человеческих клеток в среднем приходится около 39 триллионов микробных. Получается, что микробные клетки составляют чуть больше половины от общего количества — 57%.
Зачем так много микробов
Большинство бактерий не вредят человеку — болезни вызывают менее 1% из них. Остальные просто живут внутри нас, не доставляя неудобств.
По отдельности микробы бесконечно малы — среднестатистическая бактерия весит около одной триллионной грамма. Но все вместе они составляют микробиом, без которого человек не смог бы существовать.
Бóльшая часть микробиома человека живет в кишечнике и оттуда оказывает влияние на организм: помогает развиваться иммунитету, защищает от патогенов, облегчает пищеварение, отвечает за выработку жирных кислот, синтез витаминов и накопление жира. Микробиом влияет даже на поведение: например, некоторые кишечные бактерии производят химические вещества, похожие на нейромедиаторы. Это делает человека более общительным, поэтому у бактерий повышается вероятность попасть к новым хозяевам.
Состав микробиома у людей разный, хотя почти у всех в организме содержатся одни и те же основные классы микробов. Уникальность микробиома зависит от диеты, места жительства, уровня стресса, наличия партнера и других факторов. Есть даже странные закономерности. Например, в 2019 году ученые выяснили, что в кишечнике у экстравертов живет больше бактерий родов Akkermansia, Lactococcus и Oscillospira, а у людей, которые чаще испытывают стресс, чаще находили бактерии Corynebacterium и Streptococcus. А еще бактерии умеют обмениваться генами и даже «подбирать» их с мертвых соседей, что позволяет им эволюционировать и становиться еще уникальнее.
Почему нельзя пить антибиотики просто так
Микробиом — это практически самостоятельный орган, от которого зависит наша жизнь и иммунитет, пусть мы и не можем точно указать, где он находится.