Сон необходим всем живым существам для восстановления организма. Ранее господствовала концепция о том, что сон необходим для того, чтобы наш мозг отдыхал от мощного потока информации, который поступает во время бодрствования. Однако эксперименты на животных выявили интересные обстоятельства. У животных, которые погибали в процессе научных экспериментов по депривации сна, обнаружены патологические изменения во внутренних органах, в то время как головной мозг животных выглядел практически нормальным. Это говорит о том, что дефицит сна больше всего вредит желудочно-кишечному тракту, почкам, надпочечникам, сердцу, иммунной системе. Мозг страдает меньше всего в результате нехватки или полного отсутствия сна.
Русский учёный Иван Николаевич Пигарев, изучавший физиологию сна, пришёл к выводу, что наш мозг никогда не отдыхает и живёт двойной жизнью. Днём он обрабатывает информацию от внешних анализаторов: зрение, слух, обоняние, вкус, положение тела, а во время сна, когда сознание отдыхает, мозг обрабатывает информацию от внутренних органов. Во время сна мозг получает информацию от кишечника, лёгких, сердца. Как только мозг видит поломку, с помощью исходящих импульсов он устраняет проблему.
Сон необходим для того, чтобы исправить проблемы в работе внутренних органов. Чем больше нехватка сна в организме, тем больше проблем возникает во внутренних органах. Это подтверждается клиническими данными. У пациентов с бессонницей рано или поздно появляются проблемы в желудочно-кишечном тракте (язвенная болезнь, колит), артериальная гипертония, у таких пациентов чаще развиваются инфаркты и инсульты.
Сон — самое доступное и эффективное лекарство для нашего организма. Во время обострения любой болезни необходимо как можно больше спать, чтобы дать мозгу достаточное время для ремонта организма.
Согласно теории Ивана Пигарева, сновидения - это некая патология, когда мозг не переключается полностью с внешнего мира на внутренний. В этот момент мозг частично занят обработкой сигналов из подсознания и только частично, а не на полную мощность занят починкой внутренних органов.
Сновидения - это не очень полезная опция для нашего организма. Они сигнализируют об эмоциональных проблемах, вытесненных в подсознание. Сновидения возникают, когда в подсознании накапливаются очаги повышенной электрической активности. Заряженные очаги- это эмоции, чувства и ситуации, которые волновали нас сегодня, вчера или даже десятки лет назад. Сны всегда сложно поддаются анализу на уровне логики, потому что информация о заряженных и травмирующих нас темах содержатся в «зашифрованной» символической форме.
Если вас слишком часто посещают загадочные и волнующие сновидения, это означает что уровень заряда в подсознании достаточно силен и мешает мозгу спокойно сканировать и устранять поломки внутри вашего тела. Это весьма вероятный механизм возникновения болезней в результате сильных эмоциональных потрясений, вытесненных в подсознание.
С помощью современных методик психотерапии, например, символического моделирования (СИМ), можно попробовать разобраться, что же происходит в подсознании. Какова причина возникновения зарядов, которые мешают мозгу во время сна поддерживать организм в хорошем состоянии и вызывают поток импульсов, которые мы воспринимаем в виде сновидений.
Неслучайно толкованием снов люди занимаются не одно тысячелетие. В снах может таиться разгадка наших внутренних конфликтов, страхов, травм и ограничений, вытесненных в подсознание. С помощью снов наше подсознание даёт нам подсказки в зашифрованной форме. Всё что вытесняется в подсознание, не растворяется и никуда не исчезает, а мешает нашему мозгу заниматься восстановлением организма во время сна. Поломки накапливаются и как бы ниоткуда, вроде совершенно на ровном месте появляются болезни: инфаркты, инсульты, онкология.
Если вы часто видите яркие, тревожные и пугающие сны, возможно, стоит обратиться к психологу и попытаться разобраться в тревогах и страхах, до того как возникли проблемы со здоровьем?
______________________________________________________________
Анна Кореневич. Врач кардиолог. Кандидат медицинских наук. Эксперт в области лечения, профилактики и реабилитации после инфаркта миокарда.
_______________________________________________________________
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ":
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?":
Записаться на консультацию WhatsApp номер менеджера: +7 965 307-35-20
Instagram : https://www.instagram.com/annacardiodoc/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg