К сожалению, немалое количество людей не гнушаются манипуляциями. В том числе, манипулируют, вызывая чувство ревности. Это относительно быстрый и эффективный способ, чтобы повысить свою значимость в глазах партнера, сместить его фокус внимания на себя. Тот, кто ревнует, становится очень уязвим.
Конечно, ревность в разумных дозах даже полезна. Особенно в ситуации, когда партнер обесценивает.
Но некоторые чуть ли не каждый день давят на ревность, эти манипуляции являются их ключевым инструментом.
Вот четыре типичных схемы манипуляций, построенных на ревности:
- Если ты это не сделаешь, то тут же сделает кто-то другой
Либо я сразу от тебя получаю то и то, либо пойду к другому. Это уже ближе к шантажу.
- Незримое присутствие третьего в отношениях
То невзначай, то явно кого-то упомянут. Всегда сквозит фантом этой персоны.
- Постоянные сравнения с кем-то
Когда близкого сравнивают с бывшим/бывшей, соседом, знакомым, коллегой и т.д. Естественно, в сравнениях этих близкий проигрывает.
- Достаточное вольное поведение, провокация на внимание
Когда партнер сам активно флиртует, провоцирует двусмысленные ситуации.
Если такого в ваших отношениях много, это не случайность и не разовый эпизод, то стоит над этим подумать и поработать.
1) Оценить главный мотив партнера, понять чего именно он добивается
Можете ли вы ему это дать, успокоится ил он/она после этого. Можете ли обговорить другу форму, в которой партнер может это требовать.
2) Не выдавать эмоций, не показывать, что вы уязвлены
Если будете показывать, что вас это сильно задело, то это вас только обесценит.
3) Один раз спокойно поговорить и объяснить, что вам это неприятно
Это ваш близкий человек, так почему честно и прямо не поговорить о том, что вам неприятно. Любящий человек, желающий вам счастья, прислушается.
4) Действовать зеркально
В каких-то случаях можно отвечать тем же.
5) Во время таких выпадов давать отпор или прекращать общение
Если ситуация не меняется, о нужно реагировать в моменте. Не скандалить, не обижаться, а просто говорить, что на эту тему, в таком ракурсе вы общение продолжать не готовы.
6) Проанализировать – много ли в вашем общении манипуляций, а может ли так продолжаться дальше
А вот это самое главное. Если партнер всегда манипулирует, в том числе, задевает ревностью постоянно и ничего менять в своем поведении не хочет – так зачем вам такие отношения?
Нужны услуги психолога?
Контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а вы с этим сталкивались?