КБЖУ - 179/24/7/5. Мой ужин сегодня: овощной салатик с куриной грудкой и опятами. Режем овощи: капуста, помидор, огурец, зелень (у кого что есть). Запечённую грудку куриную рвём на средние волокна. Перемешиваем. Сверху - столовую ложку маринованных грибов. Чуть присолила, поперчила, взбрызнула лимонным соком и растительным маслом. Приятного аппетита! Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook! Рецепт на странице в Facebook Автор рецепта - Лилия Телешова
КБЖУ - 179/24/7/5.
Мой ужин сегодня: овощной салатик с куриной грудкой и опятами.
Режем овощи: капуста, помидор, огурец, зелень (у кого что есть). Запечённую грудку куриную рвём на средние волокна.
Перемешиваем.
Сверху - столовую ложку маринованных грибов.
Чуть присолила, поперчила, взбрызнула лимонным соком и растительным маслом.
Приятного аппетита!
Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook!
Автор рецепта - Лилия Телешова