Найти тему
Рецепты для диабетиков

Обед с рыбой в кокосовом молоке с яйцом

Рыбку (морской налим) быстро обжарила (без панировки). А потом залила яйцом, смешанным с парой-тройкой ложек кокосового молока и чайной ложкой рыбного соуса. Ещё добавила немного пасты TOM KHA. И потушила под крышкой.

Вместо морского налима подойдёт любая другая рыба семейства тресковых, в том числе речной налим. Наверное, и судак будет хорош.

Ну и салатик зелёный, естественно.

Приятного аппетита!

Больше общения и рецептов - в группе "Жизнь с диабетом" в Facebook!

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Любовь Большакова