При сахарном диабете на инсулинотерапии каждый прием пищи с углеводами должен сопровождаться подколкой инсулина. Чем больше таких перекусов, тем больше инъекций. Но есть хорошие новости! Не все продукты содержат усваиваемые углеводы, а значит, перекус может быть безуглеводным и без подколки инсулина. Мы подготовили для вас полезный список продуктов на 0 ХЕ. Сохраните его себе, чтобы не потерять. Приведенный список продуктов позволит вам сделать сытный перекус без дополнительной инъекции инсулина и сохранить сахар крови в целевом диапазоне. Однако если вы на помповой инсулинотерапии, для достижения идеальных значений гликемии, можно добавить специальный болюс на белково-жировую единицу. Читайте также «Что влияет на скорость всасывания продуктов?». Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.
При сахарном диабете на инсулинотерапии каждый прием пищи с углеводами должен сопровождаться подколкой инсулина. Чем больше таких перекусов, тем больше инъекций. Но есть хорошие новости! Не все продукты содержат усваиваемые углеводы, а значит, перекус может быть безуглеводным и без подколки инсулина.
Мы подготовили для вас полезный список продуктов на 0 ХЕ. Сохраните его себе, чтобы не потерять.
- Простая вода с газами или без
- Кофе, чай
- Овощи с высоким содержанием воды и клетчатки – капуста, кабачки, баклажаны, огурцы, помидоры, болгарский перец, сельдерей, редис, зеленый лук и др.
- Зелень, салат
- Грибы
- Яйца (могут быть куриные, перепелиные, гусиные)
- Мясо и птица – говядина, курица, индейка, свинина, баранина
- Морепродукты - рыба, икра, устрицы, мидии, креветки, раки, рапаны, морская капуста
- Твердые молочные продукты – творог, сыр
- Масло – сливочное, растительное
Приведенный список продуктов позволит вам сделать сытный перекус без дополнительной инъекции инсулина и сохранить сахар крови в целевом диапазоне. Однако если вы на помповой инсулинотерапии, для достижения идеальных значений гликемии, можно добавить специальный болюс на белково-жировую единицу.
Читайте также «Что влияет на скорость всасывания продуктов?».
Информация, представленная в материале, не является медицинской консультацией и не может заменить визит к врачу.