Ваш ребенок привык спать в коляске летом? Но что делать теперь, когда невозможно в холод выходить гулять по нескольку часов подряд?
Пробовать укладывать малыша дома в кроватке. Но часто это бывает сложно, так как ребенок привык уже спать в других условиях. Если в коляске достаточно тесно, кроха спит в движении, то в кроватке приходится адаптироваться к ровной поверхности и сну в статичном положении. Ребенок начинает протестовать, маме приходится укачивать и оставлять малыша спать на руках.
Как быть:
- За 7-10 дней до перехода ко сну в кроватке, начинайте постепенно сокращать амплитуду качания в коляске, пока малыш не станет засыпать без движения.
- Организовать подобные условия сна в кроватке - прохладную температуру в комнате, надевать спальный мешок на ребенка на время сна.
- Можно также включать белый шум, который станет звуковым фоном, как на улице.
Старайтесь укладывать малыша спать в кроватке на первые дневные сны, а последний можно провести на улице в кроватке 30-45 минут.
⠀
